Het Kruinchakra uitgelicht

Het kruinchakra of sahasrara bevindt zich ter hoogte van de fontanel. Via dit centrum komt inspiratie uit het universum tot je. De bijbehorende kleur is violet.
Thema's die in dit chakra worden uitgewerkt zijn:
- zingeving
- verbinding maken met het al wat is
- helder weten
- overgave aan je levenskracht
- eigenwaarde
- uniciteit
- dynamieken van tegenstellingen

Oefeningen die het kruinchakra verstevigen zijn:
- meditatie
- klankschaalmassage of -meditatie
- oefeningen die gericht zijn op overgave
- het doen van de handgreep op de foto, terwijl je NG chant

- het bekijken van de hieronder geprojecteerde film


Dit was het laatste blog in de reeks "de chakra's nader uitgelicht". Met dank aan de mensen van chakraplein.nl en ecleticenergies.com