31-05-13

Spiegel van de Ziel



Deze week vond in het Bolwerk de laatste dag van de training Coach-Inn-Systemen plaats. Een training waarin de deelnemers leren om zelf familie- en organisatieopstellingen te begeleiden. Tijdens deze dag oefenden de deelnemers met een eenvoudige, maar zeer diepgaande systemische en sjamanistische werkvorm. Eentje die ik graag geef en ook met jullie wil delen.

Voor deze oefening worden tweetallen gevormd. Eén van de twee (de vraagsteller) formuleert innerlijk een vraag of stelt een thema vast waarvoor hij of zij zoekend is naar antwoorden. Antwoorden die de vraagsteller verder brengen in zijn proces.
De vraagsteller plaats de ander (de representant) intuïtief en gevoelsmatig in de ruimte. Zodra dat gebeurd is, gaat de vraagsteller recht tegenover de representant staan op een nabije afstand waarbij enige mate van systeemdruk gevoeld wordt door beiden. De twee personen kijken elkaar in de ogen zonder te spreken, net zolang totdat de vraagsteller bij een diepte is aangekomen, waar hij innerlijk het antwoord weet. Dit kan soms zomaar 10 minuten duren - blijf al die tijd geconcentreerd en gefocust. Er zal uiteindelijk een weten zijn dat zich aandient als een flits - een weten dat misschien concreet is, maar ook weer vervlogen kan zijn alvorens je het gevoel hebt dat je het echt beet kunt pakken. En vertrouw er op, het maakt niet uit hoe het inzicht tot je komt. Het is niet nodig om het antwoord cognitief te snappen. De opstelling zal sowieso zijn werk doen. De ander heeft nl. voor jou gefungeerd als spiegel van de ziel.

08-05-13

Een dag zonder soep.....

.... is een dag niet geleefd. Dat is al sinds jaar en dag mijn motto. Toevalligerwijs liep ik in het boek Hoorn des Overvloeds (de symbolische betekenis van voedingswaren) van Christianne Beerlandt tegen de symboliek hiervan aan. Wat mij betreft een aansprekende en ook herkenbare tekst.

In grote lijnen gaat het er over dat soep ons maant om rustig de tijd te nemen. Waarom zou je je opwinden over futiliteiten. Kom tot jezelf en geniet van het leven. Vertrouw erop dat alles in orde komt. Soep helpt om in het NU te komen en in contact te zijn met het eigen wezen - niemand kan de concentratie van het IK verstoren. Soep straalt een zekere wijsheid uit. Hij begrijpt en wacht zijn tijd af.

Dit lezend geloof ik dat het goed is om zo achter de computer vandaan te gaan en tijd te nemen voor mijn dagelijkse soepje. Dit keer is het champigonssoep die uit "de restverwerking" voort is gekomen. Hiervan heb ik het recept al eerder op dit blog gepubliceerd. Er is echter nog een heerlijke toevalstreffer die ik nog niet gedeeld heb.

Ingredienten:
- witlof
- ui
- melk
- bouillonpoeder
- bloem
- boter
- water
- blauwe kaas (zoals Danish Blue)
- evt. nog wat groene kruiden zoals peterselie of kervel
- paprikapoeder
- chilipoeder
- peper
- zout
- witte wijn

Werkwijze:
Fruit de uien in ca. 40 gram boter. Voeg ca. 40 gram bloem toe. Verdun de soep met melk en water. Snij de witlof en kook die gaar in de soep. Breng op smaak met blauwe kaas, bouillonpoeder, paprikapoeder, chilipoeder, groene kruiden, witte wijn, peper en zout.

Eet smakelijk en geniet van het nu-moment met jezelf!