Een hulp bij keuzeprocessen
Als je voor een keuze met meerdere opties staat, dan kan wellicht de volgende opstellingsvariant je behulpzaam zijn.
- maak zo veel mogelijk identieke briefjes waar per briefje een optie op staat
- voeg ook nog een briefje toe met ?? (een nog niet bedachte optie)
- vouw alle briefjes dicht en hussel ze goed
- leg de briefjes blind in de ruimte (mag ook netjes op een rijtje)
- ga zelf op een afstand staan en ervaar hoe jij de relatie met elk briefje ervaart (let hierbij op datgene wat je ziet, hoort, voelt, weet..)
- eventueel kun je ook nog een matje of papiertje op de positie leggen waarvan jij de observaties naar de opties gedaan hebt en één voor één op iedere optie gaan staan en waarnemen hoe je de verbinding vanaf die positie ten op zichte van jou(w) (matje of papiertje) ervaart
- dan vouw je de briefjes open en evalueert met jezelf nog een keer het proces. Probeer om hierbij zo lang mogelijk in je gevoel te blijven en niet te gaan beredeneren.
Ik wens je een mooi keuzeproces toe.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten