Mandala's kleuren

Het KNMI verwacht vandaag en morgen weinig soeps qua weer. Niet het weer om je rust te vinden in het bos of andere sportieve buitenactiviteiten. Voor mij dikwijls een moment om mandala's te kleuren. Het woord mandala komt uit het Sanskriet en betekent cirkel. In de symboliek staat het voor de oneindigheid van de wereld. Door de vakjes met verschillende kleuren te vullen in een doorgaans symetrische en ronde vorm, worden je linker en rechterhersenhelft op creatieve en ontspannende wijze in evenwicht gebracht. Op het Internet zijn veel pagina's waar je mandala's kunt downloaden. Een voorbeeld is mandala.startpagina.nl. Ben je niet zo van het kleuren, maar meer van het mediteren, dan is het boek "Mediteren met natuurlijke mandala's" van Uitgeverij Librero een aanrader. Ik deed zelf deze week uit dit boek een meditatie over een slang (een deel van jezelf) die er voor zorgde dat de gouden appelboom niet bereikt kon worden. De inzichten waren verrassend.
De bovenstaande foto is overigens een zandmandala met de titel "groene Tara" die enige jaren geleden door een paar Boeddhistische monniken in de Onze Lieve Vrouwe Toren in Amersfoort is gemaakt. Een echt monnikenwerk.
Een fijn en inspirerend weekend toegewenst!<