Het Derde Oogchakra uitgelicht

Het 3e oog chakra, voorhoofdchakra of ajna ligt tussen je twee fysieke ogen in of net iets daarboven. Het is het spirituele centrum. Thema's die daar spelen of krachten die daar werken zijn:
- helder waarnemen, helder zien
- droombewustzijn
- fantasie
- spirituele ontwikkeling

Oefeningen die het derde oog activeren zijn:
- visualiseren
- met je vinger je voorhoofd masseren
- je focussen op kaarslicht dat voor een witte achtergrond staat
- het doen van de onderstaande handgreep terwijl je het woord OM of AUM chant

- de film hieronder bekijken