Bij het keelchakra, 3e oor of visshuda hoort de (licht)blauwe kleur. Het wordt ook wel het chakra van karma genoemd. Het keelchaka weet meestal als eerste dat er een verandering/transformatie aankomt. Thema's die bij dit chakra horen zijn:
- zelfexpressie
- creativiteit
- helder horen
- tijdsbewustzijn
- groepsbewustzijn
Oefeningen die het keelchakra kunnen versterken zijn:
- zingen of chanten
- eerlijk spreken
- schilderen
- toneel spelen
- een bezoek brengen aan een regressie of reincarnatietherapeut
- het trainen van de onderstaande handgreep onder het uitspreken van de woorden HAM
- het bekijken van de video met de keelchakrameditatie
Geen opmerkingen:
Een reactie posten