Dagelijkse Voeding

2012

2011-12-09T09:03:00.000+01:00

Vandaag sluit ik werktechnisch gezien 2011 af, een vroege jaarafsluiting dit jaar. Ik ga me in rust voorbereiden op 2012. Ik denk dat er geen jaar is, wat zich zo uitgebreid heeft laten beschrijven, voordat het goed en wel begonnen is. Dit heeft alles te maken met het eindigen van de Mayakalender eind 2012. Ik ben benieuwd wat alle vormen van energie ons brengen gaan. Mijn gevoel gaat uit naar enorme transformatie en groei.
Wat Coach-Inn aan dit alles in de eerste helft van het jaar gaat toevoegen, staat vermeld in de agenda op de website.
Ik wens je een hele goede tijd toe en kijk er naar uit om je te ontmoeten in 2012.

Ik weet wat ik wil

2011-11-18T11:51:00.000+01:00

De gouden genezer

2011-11-05T15:20:00.001+01:00

Afgelopen donderdag brachten we weer een bezoek aan Brazilian Curiosa een edelsteen groothandel in Soest. Altijd heerlijk om rond te struinen, helaas minder goed voor de portomonnee. Dit keer naar huis gegaan met o.a. een "gouden genezer". Deze steen afkomstig uit Serra do Cabral Mountainrange in Braziliëde, vergemakkelijkt spirituele communicatie over een lange afstand, ook tussen werelden en versterkt genezing op alle niveau's. Het is als het ware een natuurlijk computer die in het gebied van herkomst allemaal informatie opgeslagen heeft en nu wacht (en klaar is) tot er gebruik van wordt gemaakt. (Bron: De kristallengids van Judy Hall).

Zoekend op internet naar meer informatie over deze "genezer", kwam ik een mooi gedicht van Melo Neto tegen, "de opvoeding door de steen" (zie onderstaand pagina 208):

Honderd procent leven

2011-10-29T14:51:00.002+02:00

Ieders leven komt voort uit beide ouders, het leven wordt doorgegeven zowel via de vader als de moeder. Enerzijds gebeurt dit via genetische aspecten, anderzijds ook door het "zijn", het energetisch bewustzijn (stambewustzijn) en je zou daar zelfs ieders zielbewustzijn bij kunnen betrekken. Wil je honderd procent leven dan is het nodig om alle delen die via/van jouw ouders in jou aanwezig zijn te aanschouwen, erkennen en accepteren (ik wil daarbij overigens niet impliceren dat het erkennen van deze "ouderdelen" de enige voorwaarde is om 100% te kunnen leven). Soms is gezien de familiehistorie dit erkennen een (te) grote opgave. Laat staan als je één of beide ouders helemaal niet in levende lijve gekend hebt. Weet dan dat het altijd mogeljk is om in te pluggen op het energetische familieveld om op die manier contact te maken met de onderliggende intenties om vanuit deze verbinding iedere keer weer een beetje meer in jouw eigen leven te stappen.

Kennismaken

2011-10-17T11:40:00.003+02:00

Wordt jouw nieuwsgierigheid gewekt bij het lezen van het woord familieopstellingen of organisatieopstellingen? In dat geval is dit lezersaanbod wellicht interessant voor je. Op 2 november a.s. wordt van 19.15 - 22.00 uur bij Coach-Inn in Het Bolwerk in Amersfoort (Woestijgerweg 172) een kennismakingsworkshop gegeven, waarbij je actief kunt ervaren wat een opstelling is, wat voor soort vragen je hierbij in kunt brengen en welke resultaten, transformatie en groei binnen handbereik zijn. Normaal bedraagt het inschrijfgeld 20 euro, voor de facebook, twitter en bloglezers geldt deze keer een tarief van 12,50 euro. Ben je zelf al bekend met opstellingen en gun je iemand anders een introductie in deze methodiek, dan kun je deze persoon vergezellen en betaal je maar voor één persoon. Inschrijven voor deze workshop "Kennismaking-Inn-Opstellingen" kan via de website o.v.v. lezersaanbieding.

Krijttovenaar

2011-10-09T11:09:00.001+02:00

Perspectief
het is maar net vanaf welke hoek je er naar kijkt
een wereld van verschil,
ongelofelijk en bijna niet te bevatten, die werkelijkheden van hetzelfde!

Nooit meer ongelukkig zijn

2011-10-05T10:48:00.000+02:00

Als men éénmaal alle aangename dingen van het leven telt,
dan moet men wel tot de conclusie komen,
dat het er té veel zijn om langer dan één dag ongelukkig te zijn.

Uit Lichtpuntjes van Peter Gerrickens

Monsters

2011-09-30T11:36:00.000+02:00

Een leuke oefening voor het weekend vrij vertaald uit Kokologie van Nagao en Sato. Iedereen heeft wel een idee bij een monster. Neem eens de tijd om jouw idee te tekenen. Stel je daarna eens voor dat dit monster enorm boos is én blijft en niet van plan is om tot bedaren te komen. Maak desaltniettemin contact met het monster en vraag waarom hij of zij boos is:
- het heeft honger en jaagt op voedsel
- het zoekt zijn verloren liefde
- het is vertwijfeld omdat het zo lelijk is
- het is boos op alles en iedereen
- geen van de bovenstaande redenen, maar........

Als je wilt kun je jouw antwoord zelf verder onderzoeken, je afvragen wat dat over jouw huidige leven zegt en wellicht het monster (innerlijk) geven wat het nodig heeft.

Het boek heeft ook wel ideeen over jouw keuze. Ben je daar benieuwd naar, laat het me dan weten. Ik wens je een monsterlijk weekend toe.

Appelsoep

2011-09-22T21:08:00.003+02:00

Gisteren werden wij door een goede vriend verrast met twee dozen goudreinetten uit eigen tuin. Tot voor kort vond de appelmoes in dit huishouden gretig aftrek. Maar dat is 'niet meer in en behoort in één keer tot de verleden tijd. Een goede reden om eens op zoek te gaan naar nieuwe "appelrecepten". Gesteund en geïnspireerd door vele twitter- en facebookvrienden zijn daar o.a. plaatappeltaart en appelchutney uitgerold. De appelchutney staat inmiddels geweckt in de koelkast en de geuren in huis verraden dat de plaatappeltaart in de oven staat. Maar velen van jullie kennen mijn motto: "een dag zonder soep is een dag niet geleefd". Dus de appelsoep kan in het rijtje ook niet ontbreken. Het recept lezend kon ik me er nog weinig bij voorstellen, maar verrassend genoeg smaakt het erg goed. Een aanwinst in het soepenarsenaal. Vooruitlopend op de training van morgen, hierbij vast het recept, dat vanuit het oogpunt van koelkastmanagement op verschillende punten is aangepast op het origineel.

Ingrediënten
1,5 liter groentenbouillon
5 goudreinetten
1 ui
1 teentje knoflook
1,5 eetlepel indiaase milde currypasta van pataks
0,5 blikje perziken + sap
1 rode paprika
1 ei
tuinkers
paprikapoeder
peper
zout
olie
zure room

Werkwijze
Snijd de appels, ui, knoflook en paprika in stukjes. Fruit deze in de olie. Voeg bouillon, pataks, gesneden perziken en gekluts ei toe, laat 15 minuten doorkoken. Op smaak brengen met tuinkers, paprikapoeder, peper en zout. Als je voorkeur uit gaat naar een gladde soep dan kun je evt. nog even de staafmixer of de blender zijn werk laten doen. Opdienen met een schep zure room.

Eet smakelijk!

Opstelling met vloerankers

2011-09-18T12:50:00.001+02:00

Je kunt een opstelling met zogenaamde vloerankers goed gebruiken om meer informatie over een situatie te krijgen die komen gaat en te onderzoeken welke positie je het beste in kan nemen. Het is mogelijk om een dergelijke opstelling in je eentje te doen. In dat geval is het wel belangrijk dat je open staat voor ieder antwoord en perspectief. De werkwijze is alsvolgt.
- zorg voor een paar A4-tjes, placemats of lappen stof die als vloeranker kunnen fungeren. Markeer de kijkrichting door bijvoorbeeld een kruisje op het vloeranker te tekenen of de vloeranker in een vorm te knippen (zie foto)
- bepaal m.b.t. welke situatie je een opstelling wil maken
- stel vast welke personen een wezenlijke rol spelen bij deze situatie
- bepaal welk vloeranker welke persoon representeert
- maak de opstelling door de vloerankers op die posities in de ruimte te leggen zodat er een representatieve opstelling ontstaat waar de verhoudingen tot uitdrukking komen conform jouw werkelijkheid
- ga op het vloeranker staan wat jou representeert en voel:
* jouw fysieke "zijn" - jouw fysieke gewaarwordingen
* jouw emotionele "zijn" - jouw emoties
* jouw mentale "zijn" - jouw gedachten
* jouw energetische "zijn" - uitstraling, gidsen en begeleiders
* met welke andere vloerankers/representanten heb je contact
* hoe ervaar je dit contact
- ga vervolgens op alle andere vloerankers staan en ervaar op dezelfde boven beschreven manier hoe deze personen zich voelen
- realiseer dat je dan al heel veel informatie hebt, waar je iets mee kunt
- als je wil mag je alle vloerankers herordenen tot een nieuwe opstelling - probeer toe te werken naar een opstelling waar iedereen zich prettig bij voelt (er is altijd voor iedereen een goede plek te vinden)
- zodra je voldoende informatie hebt gekregen en/of iedereen een goede positie heeft gevonden, dan stop je de opstelling. Bedank in gedachten de personen die aanwezig zijn geweest en stapel de vloerankers weer op elkaar.
Vertrouw erop dat je doordat je deze opstelling gedaan hebt, in de dagelijkse praktijk ook de juiste positie in zult nemen. Je hoeft hier niet cognitief over na te denken of een aktieplan op te stellen, het gaat vanzelf. Veel plezier.

Mocht je vaker dergelijke opstellingen willen maken, alleen of met klanten, en hiervoor een vloerankerset willen aanschaffen: de vloerankers op de foto kun je bestellen via www.coach-inn.nl

Broeder- en zusterliefde

2011-09-08T21:34:00.004+02:00

De laatste tijd komen er vaker mensen op mijn pad die graag met behulp van een familieopstelling inzicht willen krijgen hoe zij de relatie met een broer of zus kunnen verbeteren. Op het moment van komen bestaat er vaak onbegrip over het gedrag van de ander, verdriet over dat wat er niet is al dan niet gepaard gaand met vooroordelen, afgunst en gevoelens van ongelijkwaardigheid.
Uit de gemaakte opstellingen komt vaak eenzelfde beeld naar voren (dit overigens meestal tot verrassing van de vraagsteller): in de basis zijn de kinderen (de broers en zussen) allemaal op hetzelfde uit. Het gaat over "gezien worden door de ouders en hun liefde krijgen". Als de ouders hier door onderliggende dynamieken niet of beperkt toe in staat zijn, dan ontwikkelen de kinderen beschermingsmechanismen om met dit "gemis" om te kunnen gaan. Deze defensiestrategieeën kunnen echter hele verschillende uitingsvormen hebben. De één trekt zich terug, de ander gaat aandacht trekken, de volgende kiest voor volgend gedrag. Juist deze verschillen maken dat er onderling in de broeder- en zusterliefde ergenissen ontstaan, voortkomend uit verheven of underdoggevoelens, die dikwijls resulteren in een onderlinge verwijdering.
In dergelijke gevallen kun je blijven mopperen op een broer of zus, maar lijkt het zinvoller om de relatie met je ouders te onderzoeken, te onderkennen dat je hierin wellicht "iets" tekortgekomen bent of gemist hebt, je te realiseren dat het gedrag van je broer of zus niet persoonlijk is naar jou, maar gericht op het tekort of gemis in hun eigen ouder-kindband en te constateren dat je broer of zus uiteindelijk op precies hetzelfde uit is als jijzelf: het mogen en kunnen ontvangen van vader- en moederliefde. Ik wens je toe dat deze inzichten en ontboezemingen leiden tot meer broeder- en zusterliefde!

Tekst voor een tegeltje

2011-08-26T08:54:00.003+02:00

Met dank aan A.S., één van de deelnemers aan de opleiding "Coach-Inn-Systemen" - snelkookpan, voor dit tegeltje (klik op het plaatje om de tekst te kunnen lezen)

Netwerken

2011-08-16T11:00:00.002+02:00

Van de week kregen we al een brief in de bus, met de mededeling dat ze deze week glasvezelkabels tot voor de deur komen leggen. Alsof het de normaalste zaak van de wereld is en iedereen weet waar dat over gaat, werd er verwacht dat je ook nog wat technische vragen beantwoordt over waar de kabel het huis binnen gebracht moet gaan worden. Tja en moet dat dan bij de telefoon of de TV-kabel - bij ons een verschil van de voorkant of de achterkant van het huis. Uiteindelijk op de kaart die voor het raam geplaatst moest worden aangegeven dat wij graag overleg willen alvorens de grondboor zijn weg door de aarde zou gaan zoeken. Ik heb toch best het idee dat ik niet helemaal onwetend ben op dit gebied, maar voel me nu toch echt een leek.
Dat de heren overigens vanochtend om 7 uur al aan zouden bellen hadden we zeker niet verwacht....... Na een kort overleg, nog even terug in bed gekropen en het vraagstuk van een hele andere kant bekeken. Deze oranje kabel kan mij verbinden met de buren, de mensen in de wijk, de mensen in Amersfoort, de mensen in Nederland, de mensen in Europa, de mensen in de wereld en wie weet misschien nog wel ver daarbuiten. Een grootse gedachte. Maar één ding is mij nog niet duidelijk, bepaal ik zelf of ik deel uit ga maken van dit netwerk of is het op een gegeven moment gewoon een feit......

relatie verwachtingen management

2011-08-09T10:16:00.002+02:00

Ik ben ik, Jij bent jij. Het klinkt zo logisch, maar in de praktijk blijkt dat minder waar. Een coachsessie met systemisch werk gaf weer zoveel (zelf)inzicht hoe rolverwarring kan leiden tot irreële verwachtingen.

Een broer of een zus, is een broer of een zus, een partner is een partner, een vriend of een vriendin is een vriend of een vriendin elk met eigen taken en verantwoordelijkheden naar zichzelf en naar jou, behorend bij deze rol. Maar wat als je (onbewust) vraagt aan een broer of zus om een partner, vriend of vriendin te vervangen. Of van een partner verlangt dat die als broer, zus, vriend of vriendin met je omgaat. En een vriend of vriendin langs de meetlat legt van een broer, zus of partner. Dat kan heel lang goed gaat en velen zullen vreselijk hun best doen om de gewenste rol naar behoren te vervullen. Maar vroeg of laat zal het gaat schuren, er komt gedoe (wat overigens grote vormen aan kan nemen). En waarom? De ander zal gaan ervaren dat hij of zij niet kan voldoen aan de rol die gevraagd wordt, gewoonweg omdat het feitelijk niet zo is en dat het daarmee met hard werken altijd een "bij benadering" zal blijven, maar nooit voldoende zal zijn!

Authenticiteit

2011-08-07T13:34:00.001+02:00

Doorgaans ben ik een redelijke "diagonaal" lezer. Soms worden in dat proces mijn ogen naar een bepaalde zin getrokken en kom ik er bijna niet los van. Vandaag was er weer zo één.

"Authentiek gelukkig worden vereist verandering,
zowel van je visie als van je denken"

Dalai Lama

Nog een frequentieverhoger

2011-08-01T09:41:00.001+02:00

Vandaag is er weer een nieuwsbrief uitgekomen, die gaat over ondersteunende middelen om de energetische trilling in het fysieke lichaam te verhogen en mee te resoneren met de energie in het universum (zie nieuwsarchief). Ook de onderstaande activatie van Janosh is hier een voorbeeld van. Ik wens je veel kijk- en luisterplezier toe.

Kairos

2011-07-27T18:10:00.001+02:00

In een boek over opsteling las ik over het woord Kairos - oog hebben voor het juiste moment om een verandering door te kunnen zetten.
Het woord blijkt afkomstig uit de mythologie. Kairos was het jongste kind van oppergod Zeus. Op Wikipedia stond over hem mooie poëzie, een beeld dat ik graag meeneem voor het vinden van de kracht van het juiste moment.

Het Moment
In vliegende sprint, balancerend op de rand van de snede,
kaal met een haarlok op zijn voorhoofd, het lichaam bloot -
greep je hem vooraf, houd je hem vast, maar eenmaal ontsnapt
kan Jupiter zelf hem niet eens terughalen -
zo geeft hij uitdrukking aan het korte moment dat daden mogelijk zijn.
Om resultaten niet mis te lopen door getreuzel
bedacht men in het verleden dit beeld van Het Moment.

Slechts symptomen

2011-07-01T09:31:00.000+02:00

In een systeem, waar niet aan de systeemvoorwaarden (binding, rangorde, geven en nemen) voldaan wordt, ontstaat gedoe. Dit gedoe kan grootste (uitings)vormen aannemen van ruzie en geweld tot negeren, criminaliteit en verslaving.
Systemisch gezien zijn dit "slechts" symptomen; de consequenties, de gevolgen voortkomend uit de onderliggende dynamiek.
Door het doen van een opstelling vorige week en een (vervolg)opstelling deze week, heb ik zo mooi kunnen ervaren welk effect het herstel van het evenwicht in de eerste opstelling had op de symptomen in de tweede opstelling. Daar waar het systeem in eerste instantie heel grofstoffelijk opereerde, bleek het nu in een fijnstoffelijke fase aangeland te zijn. De eerder aanwezige symptomen bleken als sneeuw voor de zon verdwenen en hadden plaatsgemaakt voor mededogen, begrip en liefde. Net alsof het systeem in een hele andere wereld, een ander perspectief terecht was gekomen, van micro naar macro, van één focus naar het grote geheel. Ontroerend mooi!

Vanuit (zelf)bescherming

2011-06-24T08:33:00.000+02:00

In een relatieopstelling die ik recentelijk mocht begeleiden, werd zo mooi duidelijk hoe ingewikkeld dynamieken in relaties kunnen zijn. Daar waar een deel van de actie gebeurt vanuit bescherming, een soort functie van wachter en een ander deel vanuit zelfbescherming, denk hierbij aan een defensiemechanisme kan alles door elkaar gaan lopen. Perspectieven raken vertroebeld, daar waar je het gevoel hebt tegengehouden te worden, is er juist sprake van behoeden en daar waar je denkt nobel te zijn, speelt je eigen defensiemechanisme een rol. Snap je het nog? Mijn ervaring is dat een familieopstelling hierin veel inzicht verschaft en ingewikkelde patronen kan doorbreken. Altijd mooi om te ervaren als mensen besluiten om dergelijke thema''s samen uit te (komen) werken. Dit kan een enorme groei in de relatie betekenen.

Waarnemen-Inn-Bedrijfsenergie

2011-06-21T17:16:00.000+02:00

Vergeten om op dit blog melding te maken van de workshop Waarnemen-Inn-Bedrijfsenergie. Deze wordt gehouden op maandag 27 juni in het Bolwerk in Amersfoort. Een workshop waarbij je zelf de energie in organisaties en bedrijven gaat waarnemen. Een wereld van kleur, geur, metaforische beelden en andere intuitieve waarnemingen die je brengt bij datgene waar het voor deze organisatie werkelijk over gaat.

Patroontjes oefenen

2011-06-17T08:23:00.000+02:00

Mede geinspireerd door een reading die ik de afgelopen week, realiseerde ik me dat het leren begeleiden van opstellingen eigenlijk hetzelfde werkt als een goede balsporttraining. Patroon aanleren en eindeloos herhalen voor het beste resultaat. Uiteindelijk gaat het over herkennen van het patroon om het te kunnen doorbreken. En in het systemisch werk zijn er in de basis gelukkig niet zo heel veel verschillende patronen, al zijn de uitingsvormen soms heel divers waardoor ze niet altijd makkelijk herkenbaar zijn. Dus ook de professionaliseringsdag van vandaag zal weer in het teken staan van eindeloos patroontjes oefenen. En zelfs na 7 jaar blijft het nog steeds leuk. Fijn weekend!

Stoelendans

2011-06-16T17:56:00.001+02:00

Hij die een toevlucht wil
zijn voor zichzelf en anderen,
moet zich verplichten tot het heilige
mysterie: neem de plaats in van anderen,
geef hen die van jou

Shantideva (8e eeuw)

En ik zou daar nog aan toe willen voegen, geef die positie(s) op die jou niet toebehoren, zodat die plekken vrij komen voor diegene(n) die daar voor "gemaakt" zijn. En je hoeft niet bang te zijn, er is voor iedereen een plek, dus ook voor jou!

Daar waar het werkelijk over gaat

2011-06-10T08:52:00.002+02:00

Het proces van opstellen begint doorgaans met een interview. De bedoeling is om een vraag te formuleren en te bepalen welke elementen opgesteld gaan worden. Daarnaast is het prettig om een indruk te krijgen van de manier waarop de vraagsteller in de betreffende situatie staat. Voor de begeleider een belangrijk moment om goed bij zichzelf te blijven, want deze fase is dikwijls gekleurd door de beleving en het perspectief van de vraagsteller, wat je gemakkelijk op het verkeerde been kan zetten. De oplossingsrichting ligt nl. doorgaans daar waar de vraagsteller hem niet verwacht, anders had hij of zij de oplossing zelf allang gevonden.
In het kader van meebewegen is het goed om voor de vraagsteller herkenbare elementen op te stellen ook als je verwacht dat de essentie elders ligt. Je kunt altijd tijdens de opstelling het verrassende element, "daar waar het werkelijk over gaat" inbrengen. Want je mag er vanuit gaan dat als er in een systeem gedoe is, dat datgene waar het echt over gaat (bewust of onbewust) nog vaak onder het tapijt ligt en daardoor niet genoemd wordt. Vertrouw daarin als begeleider op je intuitie.

En beide aspecten kwamen we beiden gister in een workshop tegen, dat wat nog onder het tapijt ligt en (nog) niet gezien kon worden en dat datgene waar het werkelijk over gaat (en dat is in de basis heel vaak de liefde tussen ouders en kinderen), zo ook nu. Het was een kwetsbare, ontroerende en grootse avond, dank allen

Interne bundeling van krachten

2011-06-01T08:59:00.002+02:00

Zowel in mijn eigen processen als ook in de (energetische reading) vraagstukken die ik in mijn coachpraktijk voorgelegd krijg, ervaar ik dat dit een periode is waarin veel mensen bezig zijn om hun interne krachten te mobiliseren om te gaan doen waar voor ze gekomen zijn. Helaas gaan deze ontwikkelingen niet altijd zonder slag of stoot. Het is een transformatieproces op diepe lagen voorbij slachtofferschap, beschermingsmechanismen, overlevingstrategieen, oude overtuigingen en contracten. Soms voelt het eenzaam en lijkt het alsof de wereld tegen je keert, maar het gaat er juist om om naar binnen te keren, daar je eigen kracht te voelen, samen te brengen en deze via het hartchakra op authentieke, originele en ook creatieve manier te manifesteren. Meerdere malen heb ik in readingen ervaren dat de omgeving wel wil helpen, maar zelfs op het puntje van hun tong moeten bijten om dat niet te doen. Dit zou nl. eerder minder krachtig maken, dan krachtiger. Weet dat er altijd hulp is vanuit de voorouder lijn zowel in jouw stam als ook in jouw spirituele zielenwereld.
De kunst van het moment: blijf op je pad, voel je verlangen, ervaar je interne kracht en ga staan, staan voor jezelf.

Een nieuwe deur

2011-05-27T09:35:00.000+02:00

Ik startte de dag met een twittertje over de voor mij opvallende synchroniciteit op dit moment tussen de micro en macrowereld. Daarna kreeg ik van mijn lief een mooie energetische boodschap met als rode draad de weg waarop een oude deur met sleutel vervangen werd door een nieuwe deur. Tijdens mijn voorbereidingen voor een training van vandaag zette ik in het Bolwerk mijn iPod op de shuffle. Het eerste nummer heette Big Mama's Door, het tweede nummer begon met een zin over een front door en het derde nummer ging over Maar waar....... Ik verwacht gedurende de energetische waarnemingstraining van vandaag weer veel antwoorden te krijgen en wellicht was het meteen een doorkijk voor de groepsenergie.

Gewichtsexperimenten

2011-05-22T11:52:00.000+02:00

Afgelopen week hebben we in een drietal verschillende constellaties geexperimenteerd met de bruikbaarheid van opstellingen bij gewichtsvraagstukken.
- een opstelling met twee elementen "gewicht" en "de persoon die wil afvallen" - hiermee is de relatie onderzocht hoe de persoon zich verhoudt tot het eigen gewicht
- een verdekte opstelling met de elementen "koolhydraten", "vetten" en "eiwitten" om eerst te onderzoeken hoe de verhouding zou mogen zijn in de maaltijd van deze persoon. Vervolgens is er binnen de groep eiwitten onderzocht met een nieuwe opstelling in welke vorm de eiwitten het beste genomen kunnen worden (granen, peulvruchten, eieren, vis, vlees, zuivel, noten). Het bureau van de voeding zou dik tevreden zijn met de uitslagen van deze opstelling :)
- een opstelling met drie elementen "de persoon zelf", "afvallen" en "dat wat er tussen in staat"

Natuurlijk is het nog wat vroeg om al conclusies te trekken maar de ervaringen waren zo treffend, dat ik al wel bijna durf te zeggen dat het de moeite waard is om hier mee verder te gaan en dat ik verwacht dat de resultaten niet uit zullen blijven. Wellicht een methodiek die toegevoegd kan worden in de praktijk van de moderne gewichtsconsulent.

Eindeloos

2011-05-17T09:16:00.002+02:00

Soms zijn er van die gedichten die mij raken. Waarom? Cognitief weet ik het niet direct. Ik kan natuurlijk wel van alles verzinnen. Maar niks raakt helemaal de essentie. Het is zoals het is. Deze kunst komt bij mij gewoon binnen onbelangrijk om te weten op welke laag dat dan ook is.
Dank Syl en Miek van Dicht & Doek!

Dwaling

2011-05-12T17:10:00.000+02:00

De dwaling wekt onrust,
de waarheid geeft rust.

J. Joubert

Over dit onderwerp spraken wij uitgebreid tijdens een training familieopstellingen. Bij het begeleiden en representeren tijdens een 1-op-1 opstelling bestond bij de deelnemers nl. de neiging om informatie achter te houden en té ingetogen te representeren als het energieveld dat zich gedurende de opstelling opende, heftig was. De begeleiders dachten dit te doen vanuit de bescherming van de vraagsteller. Nader onderzoek wees echter uit dat het juist de begeleiders waren die niet goed wisten hoe om te gaan met alle aanwezige gevoelens en emoties, terwijl het voor de vraagstellers niets nieuws in zich herbergde. Zij zijn nl. vaak al van jongs af aan gewend om in dit krachtenveld te bewegen.
Het is juist de waarheid die rust geeft, ook al is die soms nog zo cru.

New Born Time

2011-05-05T21:08:00.003+02:00

De beelden spreken voor zich, het gevoel volgt vanzelf!

Naast elkaar gaan staan

2011-05-03T11:44:00.000+02:00

Een opstelling bracht de volgende wijsheid aan het licht:

Ga niet tegenover elkaar staan om te vechten,

maar ga naast elkaar staan

en kijk samen naar datgene waar het gevecht écht over gaat,

dat schept (pas) gelijkwaardigheid

........en misschien dan ook nog een realisatie dat je eigenlijk eerder medestanders, dan tegenstanders bent.

Gras- en graancirkelseizoen gestart

2011-05-01T10:35:00.000+02:00

Bovenstaand een foto van een zandcirkel, gemaakt in 2010. Eén ding is zeker dat is mensenwerk geweest. Ik was er nl. zelf bij en één van de medecreatoren o.l.v. Richard van Rijswijk. Maar hoe zit dat met die andere graan- en grascirkels, die over de wereld, vooral in Engeland, maar ook in Nederland, uit het niets opdoemen. Zoals bijvoorbeeld de cirkel op de onderstaande foto, waar ik vorig jaar zelf een bezoek aan bracht in de buurt van Ettenleur.

Inmiddels zijn er alweer twee meldingen in 2011 geweest van grascirkels die zich in Nederland gevorm hebben bij Hoeven en Bosschehoofd. Hiervan maken het Dutch Cropcircle Archive en Crop Circle Archive melding. Ik blijf het leuk vinden om de ontwikkelingen en onderzoeken op dit gebied te volgen. Zouden we ooit een antwoord krijgen naar de ware toedracht van deze mysterieuze creaties... De tijd zal het leren.

De weg plaveien

2011-04-27T17:20:00.002+02:00

Vandaag mocht ik een opstelling begeleiden van een jongere, die inzicht wilde krijgen in het verloop van persoonlijke keuzeprocessen, die niet altijd even gelukkig uitgevallen zijn. Opvallend was al direct het heldere en ook krachtige energieveld dat zich opende. (On)wijs was de les, die ook ik goed in mijn oren geknoopt heb.
"Ga niet terug om diegene waarvan jij ziet dat ze "beschadigd" zijn hulp te bieden of op te halen, maar ga vooruit om eerst voor jezelf en daarmee ook voor hen de weg te plaveien zodat zij kunnen volgen. Zo kunnen zowel jij als de ander genieten van het leven. Dat is wat je doen staat, dat is waar je voor gekomen bent".

Ontroerend! Dit alles werd nog eens extra kracht bij gezet, door de luide innerlijke stem die aangaf welke Healingartsfles ondersteunend zou kunnen werken bij dit consult. Deze bleek helemaal over dit thema te gaan. En de jongere, die vooraf zei niet zoveel met dit soort dingen te hebben; nou die zat er maar op eigen iniatief en ging met Healingartsfles in zijn broekzak happy en naar eigen woorden bevrijd huiswaarts. Wat een kanjer.

Op zo'n dag begrijp ik de woorden van Margriet van Bentem, de docent waar ik mijn readingopleiding volgde helemaal: "dit is nu het mooie werk dat we mogen doen".

Licht

2011-04-25T16:22:00.000+02:00

Het licht schijnt voor alle ogen,

maar niet alle ogen zien het licht.

E. von Feuchtersleben

In of uit de download

2011-04-19T18:10:00.002+02:00

Tijdens trainingen over systeemwerk of energiewerk worden vaak zulke boeiende vragen gesteld, die het mogelijk maken om af te stemmen op het grote geheel om zo via een "download" het antwoord te krijgen. Vaak zijn deze antwoorden heel treffend en vooral ook eenvoudig. Bijna dat je zelf schrikt van de mooiigheid als je het uitspreekt. Ze komen als het ware vanzelf, net of "iemand" anders de woorden aanreikt en ik ze mag uitspreken. Elke keer weer denk ik, die moet ik onthouden, maar tegen die tijd dat ik de download ga reproduceren weet ik het niet meer exact, ze lijken wel ongrijpbaar, gegaan met de wind. Gister had ik zo'n moment, nog steeds ben ik aan het zoeken naar de uitgesproken woorden, maar omdat het zo diepgaand voelde, wil ik de strekking toch alvast met jullie delen:

"het denken in en handelen naar de dualiteit van dader- en slachtofferschap kan helpen om aanwezige pijn dragelijk te maken, de pijn zal hierdoor echter nooit verdwijnen".

Transformatieritueel

2011-04-18T08:33:00.000+02:00

Afgelopen vrijdag vond in het Bolwerk weer een op het sjamanisme gebaseerd transformatiewiel plaats. Tijdens de dag doorloop je de vier windrichtingen. Een soort cyclus van plannen, actie, verankering en rust.
Het oosten staat voor de lente (geel), de babyfase, daar waar de plannen gemaakt worden. Om vervolgens in het zuiden (rood), de puberfase de benodigde actie te creeeren. In het westen (zwart), de volwassenfase gaat het om verankeren. In de noordelijke windrichting (wit), die van de ouderdom, is de wijsheid, de rust en zijn er ook hulpbronnen. De energetische en creatieve oefeningen in de vier kwardranten zorgen voor de benodigde transformatie. En dat heb ik op een hele prettige manier gemerkt dit weekend. Het is net of er een sluier opgetrokken is, waardoor vernieuwing vooraan in de kast is komen te liggen.
Wil jij ook op zo'n manier transformeren, laat het dan weten, dan plan ik weer een nieuwe datum.

Een salade van zijn

2011-04-14T20:16:00.001+02:00

Doorgaans ben ik niet zo van het fruit en zeker niet in salades, maar daar lijkt verandering in gekomen te zijn. Doordat onze "parttime" huisgenoten een mango hadden gekocht, maar alweer vertrokken waren voordat deze gerijpt was, werd ik uitgenodigd om deze te verwerken. Hierdoor kwam een nieuwe salade op de menukaart voor de trainingen te staan:

Ingredienten voor de sla:
mango
druiven
sinaasappel
ijsbergsla
gemengde sla van veldsla, rucola ed.
pijnboompitten
olijven (optioneel)
bosuien (optioneel)
bieslook
tuinkers

Ingredienten voor de dressing:
honing
mosterd
peper
zout
balsamicoazijn
frambozenazijn
paprikapoeder
tuinkruiden

De bereiding is een kwestie van alles door elkaar mengen. En daarna vooral genieten van deze friszure en ook zoete salade. Verrassend genoeg heb ook ik genoten. Genoeg reden om het boek Hoorn des overvloeds van Christiane Beerlandt te raadplegen. Waarbij de sinaasappel staat voor "kiezen van het pad van het leven", de druif "de mens laat geloven dat het zuivere, pure en waardevolle in hem aanwezig is" en de mango "bijdraagt om los te laten om te leven in het nu-moment vol vreugde en enthousiaste krachten, zonder enige vorm van spanning.
Een mooie staat van "zijn" lijkt me. Eet smakelijk.

Mijn leven leven

2011-04-08T08:50:00.000+02:00

Ik leef mijn leven in steeds wijdere kringen
Rainer Maria Rilke

Een gevoel van ruimte en vrijheid en tevens van eindeloosheid en "lost". Die verdraaide dualiteit ook! Fijn weekend.

Bezig met je eigen figuur

2011-04-04T20:52:00.002+02:00

Bij een 1-op-1 opstelling met als basisthema voeden en gevoed worden, waarbij ook lichaamgewicht een item was, ontstond op het whiteboard rondom de representant van de vraagsteller een soort getekend en gekleurd lijnenspel. Dit fungeerde als grondvorm - de grondtoon - de essentiele verbindingen om in eigenheid en kracht te staan. Zonder nog bewust met het thema voeding bezig te zijn, deed ik een download voor één van de gerepresenteerde elementen. Deze gaf aan: "het is belangrijk om vooral met je eigen figuur bezig te zijn in plaats van met het figuur van anderen". Dat deze uitspraak een dubbele betekenis had bij deze vraagstelling realiseerde ik me pas later.
De moraal van het verhaal: "door in verbinding met jezelf te zijn, kunnen anderen zich aan je spiegelen, zonder dat hierbij onnodige energie wordt verbruikt".

Boodschap van een koolmees

2011-04-01T15:29:00.001+02:00

Het was 29 maart. Ik was bezig met de voorbereidingen voor een trainingsdag. Met mijn armen vol met een pan soep en een salade kwam ik het Bolwerk binnen. Via de deur die even open gestaan had terwijl ik aan het heen en weer lopen was, bleek er een koolmees naar binnen gevlogen. We schrokken duidelijk van elkaar. Al pratend probeerde ik het vogeltje gerust te stellen, wat helaas niet kon voorkomen dat hij een paar keer tegen het raam fladderde. Uiteindelijk ging hij met één pootje omgekeerd aan een steel van een bloem hangen om uit te rusten en bij te komen. Ik gaf hem aan dat hij alle tijd mocht nemen. Ik heb nog extra deuren en ramen opengezet zodat er meerdere vluchtwegen ontstonden en ben richting het huis gegaan. Een half uur later ging Jeannette richting Bolwerk en heeft het vogeltje begroet, waarop deze zijn eigen weg ging, hoog in de lucht.

Benieuwd naar de betekenis van de koolmees, raadpleegde ik "Als de dieren spreken konden" van Christiane Beerlandt. Ik citeer een paar zinnen. Koolmees is er om je op te vrolijken en het zonnige, zorgeloze en speelse element in je aan te spreken. Zij vertelt je hoe je kan loslaten en is gericht op mooie dingetjes maken, liedjes uitbrengen. Wanneer zij stilzit, voel je haar wijsheid, de kracht die uit haar lijfje, uit haar ogen straalt. Zegt de mees nog: "mens twijfel niet aan jezelf, aan je koninklijke waarde. Neem je ruimte breeduit in en geniet van het lauwe levenswater. Baad je in rust, maar bijt kordaat de appel door. Koester je in je eigen moederlijke warmte en voed je aan de oerbron en geef door aan anderen waar je kan. Schenk liefde aan jezelf, aan allen die het goede waardig beleven. Beschutting? Die vind je in jezelf.

Zou het een boodschap van mijn moeder geweest zijn? Zij vloog 16 jaar geleden, precies op deze dag, plotseling uit dit aardseleven.

Ongehoorzaam

2011-03-31T12:10:00.000+02:00

Wij hebben geleerd vrijheid gelijk te stellen aan ongehoorzaamheid.

Arnold Gruen

Als dat zo is, dan heb ik vreselijk veel zin om vandaag ongehoorzaam te zijn.

Een weten over de rangorde

2011-03-26T11:48:00.001+01:00

Tijdens een training systemisch werk onderzochten we de systemische rangorde. Aan 8 deelnemers, die elkaars leeftijd niet kenden en ongeveer een uur daarvoor voor het eerst kennismaakten, werd gevraagd om een rijtje te maken zonder te praten, waarbij de oudste rechts zou gaan staan de jongste links. Sommige deelnemers liepen direct naar "hun" plaats toe, op twee posities bleef het onrustig. Dan weer links, dan weer rechts, omwisselen en weer terug. Wat bleek toen ieder zijn leeftijd noemde, dat juist op die twee plaatsen de leeftijden erg dicht bij elkaar lagen, sterker nog er zat hooguit een maand verschil tussen (in een totaalrange van 29 tot 64). Er bleek maar weer dat er geen cognitief weten nodig is, maar dat het juist het collectieve onbewuste weten is, dat precies weet hoe de rangorde in elkaar zit en als het nodig is, "vecht" om gerechtigheid.

De brug tussen oud en nieuw

2011-03-23T23:09:00.002+01:00

Vandaag heb ik door te representeren in een opstelling weer een diepere laag kunnen voelen voorbij het weten, van een veel voorkomend mechanisme:
Om als een vernieuwend leider op te kunnen treden, die de mensheid graag mee wil nemen naar nieuwe gebieden, moet je dikwijls voorbij een dood punt. Het punt waar jij gewend bent om (in een reflex) jouw beschermingsmechanisme op te trekken, omdat anderen tegen jou en jouw vernieuwingen lijken te zijn. Dit kan door je te realiseren dat de tegenwerkingen niets anders zijn dan de angsten (van de ander en in tegenoverdracht ook van jezelf) dat het krachtenveld zo sterk is dat het dieperliggende verlangen niet vervuld kan/mag worden of het bekken niet stevig genoeg blijkt te zijn om het succes te dragen.
En steeds word er op je deur geklopt, omdat blijkt dat juist jij, misschien zelfs wel als enige, in staat bent om in de betreffende situatie de brug voor velen te vormen, de brug tussen oud en nieuw. Wellicht een goed moment om de deur open te doen, in plaats van deze weer met een knal dicht te gooien.

Zoektochten

2011-03-20T18:39:00.000+01:00

We zullen nooit stoppen met zoeken
En het einde van onze zoektocht
Zal daar zijn, waar we zijn begonnen
Om te ontdekken dat we die plaats voor eerst zien

Uit: Cheiron de weg naar heelheid - Melanie Reinhart

Zijn wie je bent

2011-03-17T08:47:00.001+01:00

Maar jij die sterk en snel bent, zie er op toe dat je niet hinkt voor de kreupele in de veronderstelling dat dit vriendelijkheid is
Kahlil Gibran

Je bent wie je bent en daar hoor ook een bepaalde kracht bij. Houd je jezelf in of blaas je jezelf op, dan zal iedereen merken dat je niet authentiek bent en daarop resoneren en reageren.

Edelstenen als informatiedrager

2011-03-14T09:42:00.003+01:00

Veel soorten edelstenen zijn goede informatiedragers. Alleen al door het "zijn" in een ruimte zullen zij energie opnemen. Welke informatie dat is, hangt af van de eigenschappen van de steen en natuurlijk van de informatie die in de ruimte aanwezig is. Deze kan door meditatie, afstemming of reading "gedownload" worden. In de oudheid bij afwezigheid van computers, boeken en harde schijven is hier bewust gebruik van gemaakt. Zo waren het oude wijzen (bijvoorbeeld in Mayastammen), die hun kennis over oude wijsheden, spirituele rituelen en tradities overbrachten op edelstenen door er kristallen schedels van te slijpen. In het nu worden oude kristallen schedels teruggevonden. De kennis van deze kristallen schedels wordt door een jonge generatie slijpers weer doorgegeven door tijdens het slijpen de edelstenen te "programmeren". Door verspreiding van hun schedels over de hele wereld, ontstaat er als het ware een groot netwerk van informatie, waar ook steeds weer "nieuwe oude" kennis aan toegevoegd wordt.
Wil je zelf ervaren welke boodschap een steen voor je heeft, dan kun je de volgende oefening doen:
- stel jezelf een vraag waar je meer informatie over wil krijgen
- kies een edelsteen uit (die je misschien al hebt of hiervoor apart gaat kopen)
- ga op een rustige plek zitten
- ga met je aandacht naar binnen - adem een paar keer diep - visualiseer je aura ruim om je heen, maak een goede gronding
- neem de steen in je hand
- maak contact met de steen en word je bewust van je fysieke, emotionele, mentale en energetische zijn
- vraag aan de steen om het energieveld rondom de steen te tonen
- welke kleuren/kwaliteiten/specialiteiten kent deze steen
- stel jouw vraag aan de steen
- registreer de beelden, geluiden, gevoelens, het weten dat je vervolgens krijgt
- neem de tijd om al deze waarnemingen op te schrijven of te tekenen
- verbind de verkregen informatie aan jouw vraag en ontdek welke nieuwe inzichten je ontvangen hebt.
Veel plezier!

Op weg naar eenheidsbewustzijn

2011-03-09T22:30:00.005+01:00

Vandaag, op 9 maart, de dag dat de Mayakalender de negende golf ingegaan is op weg naar eenheidsbewustzijn, heb ik meerdere opstellingen begeleid met ouders en kinderen. Het was mooi om te zien hoe de kinderen hun ouders lieten zien hoe zij dualiteiten in zichzelf kunnen oplossen ontstaan in dit leven, maar ook zeker in eerdere levens. De ouders op hun beurt zorgden weer dat de kinderen niet in een split terecht kwamen. Ontroerende processen van (systemische) samenwerking, bewustzijn en groei die door hun helende energie zowel aan het kleine als het grote geheel weer bijgedragen hebben aan het optillen van de mondiale energie gericht om voorbij te gaan aan de dualiteit van mannelijk en vrouwelijk, hoog en laag, licht en donker, om terecht te komen in een transparante wereld van eenheidsbewustzijn. Doordat zo velen op dit moment een steentje bijdragen, is de energetische stroomversnelling een feit en ontkomen we er mijns inziens ook geen van allen aan.

Systemisch overzicht

2011-03-08T09:25:00.002+01:00

Stap voor stap zijn we sinds de jonge jaren van de aarde
steeds een stukje verder naar boven gegaan,
elke keer naar een volgend bewustzijn van materie die ordening ondergaat.
Nu we de top bereikt hebben, kunnen we ons omdraaien
en het patroon in z'n geheel zien.
Pierre Teilhard de Chardin

En dat vind ik ook zo mooi aan deze tijd. De doorkijkjes die ontstaan, de synchroniciteit tussen micro en macro niveau, maar vooral ook het inzicht dat we krijgen in onszelf en ons bestaan.

Nuttig gebruik van een gesloten deur

2011-03-04T14:29:00.000+01:00

In een opstelling werd deze week zo mooi duidelijk wat de functie is van een (niet vrijwillig) gesloten deur. Gebruik hem niet om te vechten, maar als duwtje in de rug om uit te rusten en na het opladen als springplank naar een nieuwe deur die zich wel graag wil openen.
Prettig weekend.

Sportief focussen

2011-03-03T12:39:00.002+01:00

Vanochtend was ik aan het hardlopen in het bos. Voor mij altijd een moment dat ik gebruik om te mediteren, maar ook om eens op een andere manier naar actuele vraagstukken te kijken. Deze keer ging dat over keuzes maken. Ik bedacht de volgende oefening die verrassende inzichten gaf. Ik stelde mij zelf een vraag, koos op afstand een boom uit, ik liep naar de boom toe met een focus op een bepaald deel van de booomschors. Vervolgens associeerde ik op de tekening van de schors. Dit gaf mij twee boodschappen "loop door" en "verdiep je in drakenkoppen en maansknopen". Beide inzichten zijn voor mij zeer bruikbaar in het moment en zorgen voor een sportieve focus. Veel plezier voor het geval je deze oefening ook een keer gaat doen.

Dankbare ouders, dankbare kinderen

2011-03-01T19:26:00.000+01:00

In de afgelopen maanden hebben ik tijdens verschillende workshops en consulten met ouders van kinderen die zich op de een of andere manier in de "knel" voelen zitten, een familieopstelling mogen begeleiden. De ongemakken van de kinderen kennen een heel divers karakter (van onrustig gedrag, onvoldoende focus of verdriet rondom scheiding tot diagnoses ADHD, PDD-nos of autisme).
De vraag van de ouders was steeds "welke positie kan ik als ouder het beste innemen, opdat mijn kind een gezonde groei door kan maken". In een ruimtelijke opstelling met representanten of een 1-op-1 opstelling met vloerankers of voorwerpen werd duidelijk welke dynamieken zorgen voor de aanwezige onrust bij zowel ouders als kinderen, wat nodig is om het evenwicht te herstellen en welke positie de gezinsleden daarna graag in willen nemen. Het is zo dankbaar om daarna van de ouders terug te horen, hoeveel veranderingen de familieopstelling in het systeem heeft gebracht. Soms gaat dat over complete metamorfoses van zowel de individuen als het hele systeem. Wil je ook eens kennismaken met familieopstellingen op een laagdrempelige manier, kom dan donderdagavond 3 maart om 19.15 uur naar de kennismakingsworkshop opstellingen. Vooraf inschrijven is gewenst.

Heelheidactivatie

2011-02-25T08:19:00.000+01:00

Op de site van Janosh staat een mooie en indrukwekkende heelheidactivatie. Als je die een paar dagen achter elkaar doet, dan voel je de beweging in je systeem. De geometrie doet zijn werk. Veel dank aan Janosh voor weer zo'n bijzonder product. Prettig weekend.

Ziel in de ogen kijken

2011-02-21T22:23:00.001+01:00

Mensen willen alles doen, hoe absurd ook,
om te vermijden dat zij hun eigen ziel in de ogen moeten zien

Carl. G. Jung

Een goed moment om mijn absurditeiten tijdens het slaapbewustzijn eens onder ogen te zien. Heb begrepen dat Neptunus tot half april voor een ieder gunstig staat om het droombewustzijn optimaal te benutten.

Levenslot

2011-02-16T08:51:00.000+01:00

Afgelopen weekend gaf ik samen met Ingrid Dykstra, schrijfster van het boek "Kind en familielot" een workshop in het Bolwerk. Wij kwamen met elkaar in gesprek over het begrip "lot" en de systemische bedoeling van "het buigen voor iemands lot". Al pratend realiseerden we ons dat het gebruik van het woord "lot" van het Duits in het Nederlands in onze taal al snel een bepaalde zwaarte meekrijgt, die wellicht wel met één kant van de medaille verbonden is, maar niet het geheel vertegenwoordigd. Ik ben nog aan het zoeken naar een goed alternatief Nederlands woord dat beter de lading dekt, maar heb dat nog niet gevonden. Ik heb al wel de uitnodiging gevoeld en aanvaard om ook meer de lichte kanten van mijn "lot" en "familielot" te aanschouwen en ervaren. Wat mij betreft een prettige ontdekkingsreis die mijn vleugels weer in ere hersteld.

Talisman: Flower of Life

2011-02-14T20:10:00.001+01:00

De meeste mensen weten dat ik niet zo heel erg van de sierraden ben. Je zult eerder een sjaaltje of bufje om mijn nek treffen dan een ketting.
Het zou zomaar kunnen dat er deze Valentijnsnacht verandering in is gekomen. Ik werd door mijn lief verrast met een mooie hanger, genaamd Flower of Life gemaakt door Diane Timmer (www.dianetimmer.com). De hanger gebaseerd op de vijf elementen waarin een turkoois is verwerkt, draagt de spreuk met zich mee: "mijn creativiteit is de sprituele voeding voor mijn ziel" en zorgt voor intuitie en bescherming. Ik weet niet wat het precies is, maar ik voel me vandaag anders, vooral lichter. Wellicht is het een samenloop van omstandigheden, want in mijn droom was ik ook betrokken bij een hele prettige groepshealing. Maar ik houd het er toch graag op dat deze flower of life voor mij werkt als een talisman. Bijzonder fijn om zowel hiermee als met de gever van dit prachtige cadeau zulke goede maatjes te zijn!

Productontwikkeling door opwerken

2011-02-11T09:31:00.000+01:00

Toen ik zo'n 12 jaar geleden in de sauzenfabriek werkte, hadden wij altijd een paar sauzen waarin wij konden opwerken. Dit vakjargon betekent dat dit sauzen waren waar restanten of kliekjes in verwerkt konden worden. Zigeunersaus was zo'n voorbeeld.
Deze week wilde ik tomatensoep maken, maar kwam er achter dat ik niet zoveel ingrediënten in huis had. Na wat speurwerk in de koelkast, voorraadschuur en de kelderkast maakte ik van de volgende ingredienten een paprikasoep die wonderbaarlijke lekker is. Zo zie je maar weer uitvindingen worden bij toeval gedaan.

Ingredienten:
- 1 pot gegrilde paprika
- 1 ui
- 1 teen knoflook
- tomatenpuree
- gepelde tomaten
- tomatenpulp
- 1 pot champignons
- bloem
- boter
- harirakruiden
- paprikapoeder
- peper
- zout
- bouillonpoeder
- tuinkers
- ketjap
- gembersiroop

Fruit de uien en knoflook in boter. Bloem erbij, water en bouillon erbij. Alle ingredienten toevoegen aan de kook brengen en gedurende 20 minuten zachtjes laten pruttelen. Blender erop, klaar is kees. Eet smakelijk

Afstemmen

2011-02-09T23:54:00.004+01:00

Vanmiddag zei een grafisch ontwerper tegen mij: "hoe kan ik nu weten wat voor iemand dat is en wat voor kleuren en vormen bij hem passen, als ik diegene nog nooit heb gezien".
In Energieland is het niet nodig om een persoon fysiek ontmoet te hebben om toch afgestemd te kunnen zijn. Een eenvoudige oefening in dit kader is de volgende.
Schrijf de naam van deze persoon op een blaadje (meer hoef je niet te weten en eigenlijk is dat zelfs niet nodig). Leg dit blaadje intuitief op een plek in de ruimte. Ga op het blaadje staan en ervaar fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch wat je waarneemt. Vraag als je iets bijzonders waarneemt, door naar de betekenis (voorkom interpreteren). Ook kun je innerlijk vragen stellen, in de trend van: "welke kleuren passen bij de persoon op deze plek", "welke vormen horen hierbij". Je zult merken dat het niet zo moeilijk is om waar te nemen en antwoorden te krijgen, maar dat het meer gaat om ook daadwerkelijk te vertrouwen op datgene wat je waarneemt. De kunst van het loslaten van het denken en het toelaten van het zintuiglijke.

Voorbij opgebouwde lijfelijke defensies

2011-02-04T13:53:00.007+01:00

Als kind was ik een echte linkspoot, af en toe werd er wel eens een grapje over gemaakt, maar ik was er best tevreden mee. Op de lagere school leek het ineens of er iets mis mee was. Zonder dat ik precies begreep waarom, moest ik rechts leren schrijven. Het werd een soort pen heen en weer gooien, links als er niemand keek - die grip was zo vertrouwd en rechts als ik de kans liep dat de juf mij gade sloeg. Jaloers was ik op één van mijn klasgenoten, die van zijn ouders niet "omgeturnd" hoefde te worden. In een gesprek op oudere leeftijd bleek dat mijn ouders nooit geweten hebben welke struggle ik daarmee had, want voor hun was "links" helemaal oké. Gelukkig was deze ellende in de tweede klas voorbij, toen mocht ik weer helemaal mijn voorkeurshand gebruiken. Het voordeel is dat ik nu bij blessures nog redelijk rechts kan schrijven, al verraden de hanepoten op welke leeftijd ik hiermee gestopt ben. Het nadeel is dat ik merk dat ik op sommige momenten nog steeds een ongemakkelijke motoriek heb - het dan net of mijn hersenen niet helemaal meeschakelen. Als dit gebeurt, bijvoorbeeld als iemand mij vraagt om me te ontspannen, dan kan ik daar niet bijkomen, ik "snap" niet hoe dat werkt (kunnen "ze" dan even vertellen hoe dat moet), er ontstaat een gevoel van onmacht, buitenbeentje zijn en betrapt voelen soms gepaard gaand met verdriet, wat natuurlijk de souplesse niet bevordert. Vandaag ontdekte ik een sessie lichaamswerk gecombineerd met een innerlijke reis, welk defensiemechanisme mijn 6-jarige meisje door dit ene jaartje links/rechtsschrijven fysiek en daarmee ook psychisch opbouwde. Van ineengedoken in mijn eigen cocon, tot kin omhoog en borst vooruit, beide gericht om vooral maar niet te hoeven voelen en me af te sluiten voor de "boze" en "uitlachende" buitenwereld, Wat kunnen ogenschijnlijke onschuldige dingen toch diepe groeven achterlaten. Fijn om vandaag weer een stukje af te mogen pellen en de lijfelijke bevrijding te ervaren. Ga daar lekker vanmiddag, maar hoop ik ook de komende tijd enorm van genieten. Ik wens ook jou een vrij weekend toe.

Afscheid van een fiets

2011-02-03T17:41:00.001+01:00

In 1978 was ik mijn lagere schoolfiets ontgroeid en wilde graag een oude "omafiets". Dat was helemaal in. En er kwam vrij snel daarna een omafiets "vrij", maar er was naast mij nog een kaper met rugpijn op de kust. De deal werd: zij de omafiets en ik haar sportfiets met versnellingen.
Toen ik deze fiets te zien kreeg, moest ik een paar keer slikken. Hij was minder "sportief" dan ik verwacht had en wel "oud". Wel een verschil een oude omafiets of een min of meer oude sportfiets. Ik had steeds ruzie met de versnellingen en de handremmen, vooral in de winter toen er veel sneeuw viel. Daarnaast was ik samen met mijn vader meer bezig met sleutelen, dan met fietsen. Erg frustrerend. Gelukkig vonden mijn ouders dat ook en zij zorgden ervoor dat ik met mijn verjaardag een échte, oude Sparta uit 1950 kreeg. Heerlijk met terugtraprem, puur en degelijk. Deze fiets heeft mij op heel veel plekjes gebracht in Nijmegen (middelbare schooltijd), Den Bosch en Maastricht (studententijd) en in Nijkerk en Amersfoort (het meer werkzame leven) en aardig wat (boodschappen)lasten vervoerd. Af en toe een reparatie, soms eens een licht dat het niet deed of een lekke band. De laatste jaren ging hij wat harder achteruit, de remmen deden het niet meer zo goed, er rammelde het een en ander en het licht was definitief gedoofd, maar ik kon en wilde geen afscheid nemen. Ik was zelfs een beetje beduusd toen de fietsenmaker een tijdje geleden zei dat hij geen reparaties meer aan deze fiets wilde doen. Inmiddels stonden er verschillende nieuwe sportfietsen (met handremmen en versnellingen :(, dat worden dit leven naar ik verwacht nooit mijn vrienden) in de schuur en al snapte niemand er iets van, altijd koos ik toch weer voor "het barrel". Afgelopen week bleek iemand wel heel erg verlegen om een fiets te zitten en "leende" mijn fiets uit de achtertuin. Tot op heden is hij nog niet teruggebracht. Natuurlijk snap ik best dat het moeilijk is om de waarde voor mij in te schatten, maar ik vrees dat dit dan toch het definitieve afscheid is geworden. Jammer dat diegene niet even heeft aangebeld voor het lenen van een fiets, waarschijnlijk had ik dan zo één van de moderne sportfietsen meegegeven in plaats van een langzamerhand "levensgevaarlijke" Sparta uit 1950, die ik zo door en door kende!

Starten met 2 opstellingen, eindigen met 1

2011-02-01T16:39:00.002+01:00

Vanochtend werd ik in een consult familieopstellingen uitgenodigd tot een experiment. Doordat de vraagsteller eigenlijk twee vragen had, waarbij in het interview geen helderheid kwam op welke manier deze twee zich tot elkaar verhielden en het ook niet goed voelde om ons te beperken tot één van de twee, kreeg ik de impuls om gelijktijdig twee parallelopstellingen te maken; de ene vraag werd op de ene helft van de tafel gemaakt en had betrekking op relaties uit het verleden. De andere vraag werd op de andere helft uitgewerkt en ging meer over het heden. In het midden was ruimte voor creativiteit. Tijdens het uitwerken waren we dan weer met de ene opstelling bezig en dan weer met de ander. Als vanzelf werden we gestuurd. Naarmate de opstelling vorderde kwamen er steeds meer dwarsverbanden. Uiteindelijk eindigde we met één opstelling, waarbij de tekening die onderweg in het creatieve vlak gemaakt werd een belangrijke rol speelde. Een boeiende ervaring vol met healing en wat mij betreft experiment geslaagd!

Er waren eens.........

2011-01-31T21:23:00.004+01:00

Er waren eens..............

.............waar gaat voor jou dit sprookje over?

Gaan voor de uitdaging of het gemak

2011-01-27T09:42:00.006+01:00

Deze week spraken we tijdens onze astrologieles uitgebreid over de noordknoop en zuidknoop. De noordknoop gaat over de uitdagingen, de levenslessen en wellicht ook het inlossen van karma van en in dit leven. Processen die niet altijd vanzelf gaan en waar je als mens ook weerstand op je pad tegen kan komen en desondanks toch ook aantrekkingskracht kent.
De zuidknoop die daar 180 graden tegenover staat gaat over talenten, dat wat je makkelijk afgaat, het heeft betrekking op de comfortzone. Mijn eigen "knoopsstanden" bekijkend, werd het me ineens duidelijk hoe de dualiteit tussen manifesteren in de buitenwereld en het creëren van een eigen thuis een hele belangrijke rol spelen in mijn leven. Er vielen in één keer diverse kwartjes op zijn plek, waar ik lekker verder mee kan stoeien. Hierbij heb ik steeds de keuze ga ik voor de uitdaging van de levensles of beweeg ik naar de pool van het gemak.
Met je geboortedatum, geboorteplaats en geboortetijd is het mogelijk om jouw maansknopen te achterhalen en wellicht geven deze ook van die prettige inzichten.

Het leven als bondgenoot

2011-01-24T20:42:00.001+01:00

Terwijl ik zelf net aan het stoeien was met een tekst over waarheid en werkelijkheid, kreeg ik van een vriendin een treffende SMS. Stof tot nadenken die zij op haar beurt weer had ontvangen van www.inzicht-nu.nl. Dank aan beiden, wat mij betreft de moeite waard om te delen met nog meer mensen!

Het leven is voortdurend bezig ons een spiegel voor te houden, ons wakker te schudden.
Wanneer we niet bereid zijn te zien wat het leven ons probeert te laten zien zal het de intensiteit opvoeren totdat we willen zien wat we moeten zien.
Op deze manier is het leven zelf onze grootste bondgenoot.

De kiem leggen

2011-01-21T08:57:00.000+01:00

Vandaag een zelfkennis vraagstuk uit het boekje Kokologie van Nagao en Saito.

Stel je voor dat je al jaren lang onderzoek verricht naar een bijzondere plantensoort. Je hebt jarenlang in het laboratorium geëxperimenteerd en nu beginnen je inspanningen vruchten af te werpen. Bij wijze van ultieme test van de resistentie van je creatie plant je honderd zaadjes van je nieuwe soort in de dorre woestijn. Hoeveel van die honderd zaadjes komen er op? Noem een getal tussen de 0 en 100.

Natuurlijk kun je zelf al een analyse los laten op het getal dat je noemt. Ben je benieuwd wat de schrijvers van dit boek, hier over te vertellen hebben, stuur me dan een mail (info@coach-inn.nl).
Fijn weekend!

Nieuwe soepinspiratie

2011-01-19T08:55:00.000+01:00

Een dag zonder soep is een dag niet geleefd, dat is mijn motto dat ik al van jongs af aan heb. Als jong meisje ging ik na school liever een blikje soep opwarmen, dan een duik nemen in de koekjestrommel. En dat geldt nu eigenlijk nog steeds. Als het even kan dan eet ik een kop soep tussen de middag. In het archief van dit blog zijn verschillende soeprecepten te vinden. Het betreft vooral diegene die ik tijdens de lunches op trainingsdagen serveer. Vandaag komt er door de vakantie in Marokko weer nieuwe inspiratie bij: De harirasoep. Een soep die vooral gegeten wordt in de Ramadan. Hoewel de soep eigenlijk met vlees gemaakt wordt, heb ik een vegetarisch recept gevonden

Ingredienten:
- 1 tomaat
- 1 aardappel
- 1 courgette
- 200 gram kikkererwten (geweekt)
- 200 gram linzen (bruin)
- groentenbouillon
- 1 venkelknol
- 1 prei
- 1 ui
- 1 wortel
- 1 blikje tomatenpuree
- turkse yoghurt
- peper
- zout
- komijnpoeder
- kaneel
- verse koriander
- olijfolie

Werkwijze:
Fruit de uien en de in blokjes gesneden groenten. Voeg water, kikkererwten, linzen, kruiden en bouillonpoeder toe. Breng het geheel aan de kook en laat ca. 30 minuten doorkoken. Blender de soep. Breng deze vervolgens op smaak met yoghurt, peper, zout en verse koriander.

Eet smakelijk

Via Twitter ontving ik recentelijk ook al een paar heerlijke nieuwe soeprecepten. Heb je nog (vegetarische) tips, ik houd me aanbevolen

Hou vol, je bent er bijna

2011-01-18T22:15:00.002+01:00

In mijn praktijk komen er op dit moment mensen voor readingen, omdat zij ervaren dat hun leven chaos is. Met de reading hopen zijn een houvast te krijgen en moed te verzamelen om door te gaan. Al voelt het voor de readee vaak anders, het valt op dat de energie van de meesten een beeld geeft waarbij de grootste klus al geklaard blijkt te zijn. Er hoeft nog maar een klein stukje afgelegd te worden voor de grote en bovenal gewenste verandering. Fijn om met behulp van een energiereading deze processen te mogen ordenen en het doorgeefluik te mogen zijn van de energetische boodschap dat het er om gaat om door te lopen en nog even vol te houden in de wetenschap dat je er bijna bent. Verrassend zijn de energetische oplossingen die aangereikt worden voor de laatste etappe (al betekenen die dikwijls wel een 180 graden draai): zij zijn doorgaans eenvoudig en toch doeltreffend.

Voor een ieder voor wie zich in het bovenstaande herkent: weet dat de intentie van de huidige energie gaat over "out of my chaos rises a new order", bundel je krachten, loop door op jouw pad, wees creatief, je bent onderweg naar daar waar je uiteindelijk wil komen en wil zijn.

Toestemming geven om jezelf te zijn

2011-01-17T18:59:00.000+01:00

Je moet jezelf toestemming geven
te zijn wat je wilt zijn.
Er is voor een mens geen groter gevaar
dan veroordeling van zichzelf,
want dan ontneem je de kracht
waardoor de dingen in je leven kunnen gebeuren.
Het ontneemt je al je inspiratie en iedere kans van slagen

uit: Dansen tussen vreugde en liefde, Mansuk Patel en Rita Goswami

Rust door intuitieve communicatie

2011-01-13T20:25:00.003+01:00

Inmiddels weer een paar dagen terug in het land en alweer volop aan het werk. Het is wel even schakelen. Vandaag vroeg ik me af, wat nu het meest wennen is. In de top-3 staat in elk geval, dat het iedere ochtend donker is als ik opsta en dat het soms wel lijkt alsof het overdag maar niet licht wil worden. Hoop dat de zon snel weer "aan" gaat. De landschaps- en cultuurshift, staat ook hoog op ranglijst. Maar ik geloof dat er één iets is dat toch echt bovenaan staat. De onrust voortkomende uit het kunnen verstaan van een taal en het daarmee gepaard gaande gevoel dat ik steeds alert moet zijn en me afvraag of er iets van me verwacht wordt.
Ik realiseer me steeds meer hoe rustig het voor mij was, dat ik in Marokko de taal niet verstond. Vreemde talen zijn niet mijn sterkste kant, maar aan het arabisch hoefde ik sowieso niet te beginnen en het kostte ook weinig moeite om regelmatig het Frans aan mij voorbij te laten gaan. Een goed alibi zullen we maar zeggen. Ik ben dan absoluut betrokken, maar kan ook goed achterover zitten en observeren. Als ik echt iets wil weten, dan lukt het uitstekend om me verstaanbaar te maken met handen, voeten en een paar woordjes. Als de ander écht wat van mij wilde dan werd er wel op een fluitje o.i.d. geblazen (zoals een politieman deed, omdat ik de verkeerde poort van het paleis wilde fotograferen - met gemeende excuses voor mijn onwetendheid) of werd het een vrolijk gesprek in gebaren. Dit alles maakte dat mijn intuitie wel scherper leek dan normaal wat veel vertrouwen gaf en ook een gevoel van veiligheid. Weinig woorden en ruimte voor intuitieve communicatie, voor mij een prettige eenvoud. Voorbij de (gesproken)(taal)versluiering - een uitdaging ook in het Nederlandse hier-en-nu!

Waar vandaan en waar naar toe

2011-01-11T13:24:00.002+01:00

Als je denkt dat je ongeveer aan het eind van de wereld bent aangeland, dan kom je toch weer mensen tegen. Bij mij reist dan de vraag "Waar komen ze vandaan en waar gaan ze naar toe".
Waarschijnlijk zijn ze met hetzelfde bezig als wij, proberen om iets moois van het leven te maken. Oog verschillend en misschien zijn er wel meer overeenkomsten. Samen en alleen.

Een kleurrijk 2011

2011-01-10T16:58:00.000+01:00

De afgelopen twee weken hebben wij doorgebracht in Marokko. Het was een schitterende reis met veel afwisseling, een ware kennismaking met het landschap, de cultuur, de voeding, tradities en gebruiken. Wat er overigens voor zorgt, dat ik nu meer vragen heb dan bij het vertrek. Er zal nog wel het nodige gegoogled worden de komende tijd. Hulde aan Marokko online, die deze reis voor ons regelde. Een soort just-in-time-delivery op vele fronten, een aanrader!
Terwijl ik nog volop aan het reis-digesten ben, wil ik jullie allen een kleurrijk 2011 toewensen waarbij die gebieden aangeraakt mogen worden, die daar aan toe zijn.

Een kijkje in 2011

2010-12-27T08:55:00.000+01:00

Ik vind het altijd leuk om in de overgang naar een nieuw jaar, alvast vooruit te blikken. Lijkt je dat ook wat? Zoek dan met je computer een rustige plek en zorg ervoor dat je pennen, tekenpotloden of krijt en (teken)papier bij de hand hebt.
Speel vervolgens het bovenstaande filmpje af, sluit je ogen en laat je meenemen op jouw reis naar en in 2011. Wees steeds nieuwsgierig, neem waar wat je onderweg ruikt, ziet, hoort, voelt, proeft of weet. Vraag (innerlijk) door naar de betekenis van kleuren, symbolen, voorwerpen, handelingen, de aanwezigheid van derden, de omgeving etc., etc. Neem zo gedetailleerd waar en neem uitgebreid de tijd om om tekeningen te maken of iets op te schrijven over datgene wat je ervaren hebt.
De foto's die als diavoorstelling met het filmpje meedraaien zijn allen gemaakt in en om het Bolwerk (de trainingsruimte van Coach-Inn). Zij zijn niet relevant voor de inhoud van het filmpje, maar ter opvulling van 15 minuten "zwart (test)beeld".
Veel plezier en (alvast) de beste wensen voor 2011!

Droom het nieuwe jaar in

2010-12-23T23:47:00.000+01:00

In de periode van 25 december tot en met 6 januari kun je jouw dromen gebruiken als voorspelling voor het nieuwe jaar. Zorg iedere avond voor een bloknoot, een pen en eventueel potloden naast je bed. Voor je gaat slapen, neem je kort de tijd om je te ontspannen. Je visualiseert je aura ruim om je heen en je rolt je droomkoord uit, dit is een zilverkleurig koord dat een verbinding maakt tussen je fysieke lichaam en je droomlichaam, zodat je altijd de weg terug kan vinden ook als je tijdens de droom uittreedt of verre reizen maakt. Zorg voor een heldere verbinding. Van 25 op 26 december vraag je om een droom die informatie geeft over de maand januari van het nieuwe jaar. Spreek de intentie uit om je droom de volgende dag nog te herinneren. Zodra je de volgende dag wakker wordt, maak je een (aan)tekening(en) over je droom. Eventueel kun je dit gedurende de dag aanvullen met het weergeven van jouw dagdromen. Als je wilt kun je deze droom ook nog zelf readen of hierover een opstelling maken. Van 26 op 27 december doe je dezelfde opdracht, maar nu voor de maand februari, van 27 op 28 december droom je over maart. Je gaat hier mee door tot je op 6 januari bij december bent aangeland.
Onderzoek door het jaar heen welke betekenis jouw dromen hebben gekregen.

Bron: Margriet van Bentem - training EKV

Verhoogde trilling

2010-12-17T08:14:00.000+01:00

Dat de energetische trilling op onze aardbol bezig is zich te verhogen, is voor mij een gegeven. Daar hebben we als mens ook mee te maken. We worden geacht om ons aan deze vernieuwde trilling aan te passen. Als het niet goedschiks gaat, dan komt het met meer heftigheid. Eén van de redenen waarom veel mensen ervaren dat zij in transformatie zijn. Om dit proces te ondersteunen kocht ik enige jaren geleden een i-doh, een ontstoringsapparaat dat helpt om te gronden en steeds hogere frequenties uitzendt dan in de omgeving aanwezig, waardoor een balans ontstaat tussen de omgeving en het aanwezige leven daarin. Door alle ontwikkelingen op aarde en in de kosmos, is de i-doh inmiddels aan een upgrade toe. De energetische trillingen zijn zo hoog geworden, dat de i-doh op nieuwe frequenties afgesteld mag worden. Als ik me dat realiseer dan word ik bewust van de grootsheid van de processen waar we met zijn allen op dit moment mee bezig zijn en wat de consequenties zijn voor iedere individueel en ook als groep. Ik wens mezelf, jou en jullie veel succes in deze.

Voorouder verhalen

2010-12-16T00:20:00.001+01:00

Ik heb niet heel veel contact met mijn neven en nichten, maar net als bij mijn nabije familie blijkt, "hoe verder weg, misschien wel dichter bij". Vandaag schreef mijn neef, die voor een aantal jaren in Kenia zit over "mijn oma en het bonbondoosje" op de site Berend Quest. Mijn vader maakte mij er attent op. Voor mij een herkenbaar verhaal. Ik realiseer me dan weer waar mijn voorliefde voor voeding vandaan komt. Hier en daar, dank neef Alexander, fijn om op deze manier in verbinding met jou en mijn voorouders te zijn en blijven.

Spiritueel woordenboek

2010-12-12T11:55:00.001+01:00

Enige tijd geleden kreeg ik een uitnodiging om een bijdrage te leveren aan een on-line spiritueel woordenboek. Mijns inziens een goed initiatief in de snel groeiende wereld van het vakjargon rondom energie, new-age en spiritualiteit. Inmiddels staat het woordenboek op het net: zie http://www.spiritueel-woordenboek.nl/. Als er begrippen zijn waar jij specialist op bent of die je nog mist, dan kun je die toevoegen.

Als dank voor het aanleveren van een paar omschrijvingen, kreeg ik de CD Music for Life. Een prettig album met fijne nummers van "all over the world". Een echter aanrader.

Binnenste buiten?

2010-12-09T20:20:00.000+01:00

Er bestaat geen binnen en geen buiten

want wat binnen is, is buiten

Johan W. Goethe (1749-1832)

Mailserverstoring - ander e-mailadres

2010-12-04T10:45:00.002+01:00

Door een serverstoring is er momenteel geen mailverkeer mogelijk via het gebruikelijke mailadres. Voor inschrijven, het maken van afspraken of brochureaanvragen verzoek ik om een mail te sturen naar nienke.binkhorst@gmail.com of te bellen naar 033-4451480.

Excuses voor het ongemak !

Verlate verjaardagcadeau's

2010-12-02T23:04:00.000+01:00

Het lijkt wel Sinterklaas, maar niets is minder waar, het is de week van het krijgen van verlate verjaardagscadeau's omdat zij in september (nog) niet leverbaar waren. Zo kreeg ik maandag van een goede vriendin het boek Symbiose en autonomie. Een boek waarin beschreven staat hoe traumaopstellingen een bijdrage kunnen leveren om "ongezonde" symbiotische relaties te verbreken.
Vandaag kwam via de post ook nog eens een aromaverdamper van Chi binnen, deze had ik van mijn lief gekregen. Het is een echte aanrader. Heerlijke aroma's die verneveld worden. Het heeft met die damp bijna iets magisch. Overdag in de studeerkamer was dat met verkwikkende rozemarijn, nu gaat hij verplaatst worden naar de slaapkamer met ontspannende lavendel. Het toppunt is dat je ook je MP3 speler kan aansluiten zodat naast de damp ook tingeltangel muziek de kamer in kan komen.

Een A4-tje teveel

2010-11-29T16:15:00.001+01:00

Als de balans van geven en nemen niet klopt, dan wordt zelf alles wat licht van gewicht is zwaar. Zo heb ik vandaag wederom ervaren. In een situatie klopte de balans niet, waardoor het uitprinten van één A4-tje voelde als een last van 500 kg. Het was bijzonder om te ervaren hoe het grote geheel er voor zorgde dat deze onbalans in no-time weer in evenwicht kwam. Nog even en karma wordt in het nu gecreëerd en direct ook weer ingelost.

Ondersteuning van kristallen schedels

2010-11-28T19:49:00.000+01:00

Het is ruim een jaar geleden dat ik voor de eerste keer in aanraking kwam met kristallen schedels; edelstenen geslepen in de vorm van een schedel. Ik moest er in het begin eerlijk gezegd niets van weten. Hoewel ik een liefhebber van stenen ben en er graag mee werk, stootte deze vorm me zelfs af. Ik werd er meerdere keren mee geconfronteerd en liep er met een boog(je) omheen. Een soort aantrekken en afstoten, voor mij zoiets als van "tussen leven en dood". Tot ik er in een consult mee mocht werken en de kracht kon ervaren. Mijn interesse werd gewekt. Inmiddels gebruik ik verschillende schedels voor mijn eigen ontwikkeling en bij de begeleiding van innerlijke reizen van anderen. Zijn zijn behulpzaam bij het werken op diepe lagen en geven toegang tot onbewuste informatie. Ben je geïnteresseerd om hier meer over te weten, dan raad ik je aan om eens contact op te nemen met Cocky van Dam .

Hoewel ik het bovenstaande filmpje ietwat Amerikaans vind, geeft het mijns inziens van de filmpjes die ik op youtube heb kunnen vinden, het meest to the point informatie over de werking en toepassingsmogelijkheden van kristallen schedels. Ik wens je veel kijkplezier.

Uit de oude doos: Jacques Tati

2010-11-25T08:50:00.000+01:00

Wij waren vroeger niet van die TV-kijkers, we hadden zelfs geen TV in de huiskamer. Heel af en toe werd dan op zaterdagavond de TV naar beneden gehaald, zodat wij een TV avondje creërden. Eén van de films waar ik goede herinneringen aan heb is Mon Oncle van Jacques Tati. Een film uit 1958 waarbij een voor die tijd super de luxe villa met veel noviteiten het decor vormt. Ongelofelijk hoe datgene wat Tati destijds bedacht had, nu gewoon een dagelijkse werkelijkheid is. Vooral de scene met de garage staat mij nog scherp op het netvlies. Kijk zelf!

Twitteropbrengst

2010-11-23T21:52:00.003+01:00

Dankzij Twitter morgen weer een extra mannelijke representant. Het blijft een apart medium met een eigen jargon (tweets, twursus, twexit), af en toe een beetje wennen en vast ook eindeloos. Na een schoorvoetend begin ervaar ik steeds meer het nut en de lol ervan. Leuke tips, af en toe een klant, interessante discussies en op de hoogte van het nieuws blijven. Wat wil je nog meer? Vorige week begreep ik dat we in Nederland met zo'n 300.000 twitteraars zijn, wereldwijd heb ik geen idee. Ik "follow" er nu pas 190, dus er is nog ruimte voor interessante, inspirerende en niet te missen tweets. Heb je een tip, laat het me weten!

Vergelijkend warenonderzoek

2010-11-22T09:16:00.000+01:00

Tijdens de trainingen in het Bolwerk, wordt er altijd gemeenschappelijk gelunched. Deze lunches worden opgeleukt met eigen gebakken brood. In huis staan twee broodmachines die tijdens trainingsnacht/ochtend volop in bedrijf zijn, zodat wij met de geur van versgebakken brood wakker worden. Dat maakt het opstaan een heel stuk makkelijker. Tot nu toe kwamen de broodmixen altijd uit Wageningen van molen de Vlijt. Daar zorgde mijn zus voor, die daar woonde. Dat gaat nu wat lastiger, ik weet nl. niet of ze in Nieuw Zeeland ook molens en broodmixen hebben. En als ze dat al hebben, dan is de levertijd wat lang. Sinds ik deelnemers aan trainingen dit verhaal verteld heb, nemen er mensen uit alle hoeken en gaten in Nederland meelsoorten mee. Ik wist niet dat er nog zoveel actieve molens had. Zo was er het heerlijke abdijbrood van Voogd Meelhandel
in Ouddorp. En daarna volgde er verrassend lekker Italiaans Pomodoribroodmix en Waldkornmix van de Sint Annamolen in Nijmegen. Afgelopen week aten we Woldmolenbrood gemaakt met mix afkomstig van Mulder Pot in Kropswolde. Eerlijk gezegd moest ik even op de kaart kijken waar die plek geografisch gevonden kan worden. Het blijkt in de buurt van Zuidlaren te zijn. Als ik nu zou moeten kiezen welke mixen ik vanaf nu zou gaan gebruiken, dan heb ik geen idee. Ze komen allen dicht bij elkaar. Ik weet in elk geval wel dat dit soort mixen kwalitief met kop en schouders uitsteken boven de in de supermarkt verkrijgbare pakken. Mocht iemand nog nieuwe suggesties hebben, ik houd me aanbevolen!

Inzichtgevend hardlopen

2010-11-21T12:34:00.000+01:00

De laatste tijd ben ik veel bezig geweest met lichaamswerk en het bevrijden van blokkades in mijn lichaam. Dit zorgt voor nieuwe houdingen in bekken, rug, schouders en andere voetstanden. Vanochtend was ik aan het hardlopen en was dat duidelijk merkbaar. Zo vroeg ik me af of het gekke gevoel in mijn voet nu een blessure is of gewoon nieuwigheid. Met die vraag begon ik mijn tocht. Het was druk in "mijn" bos, ik moest er even aan wennen op de andere dagen ben ik meestal alleen en kom ik af en toe iemand tegen, vandaag was dat duidelijk anders. Eerst kostte het moeite om bij mijzelf te blijven, hetgeen ik jammer vond. Tot ik er een soort spelletje van maakte. Uitgangspunt "niets gebeurt voor niets". Iedere keer als ik mensen tegen kwam dan groette ik en probeerde ik als zij met meerdere waren en een gesprek voerde één woord op te pikken en dat mee te nemen. Zo ontstond er in mijn binnenwereld een soort verhaal met de woorden loslaten, thuiskomen, lekker genieten, zon, in het midden willen lopen en complimenten. Aan het eind van de rit kon ik er wel chocola van maken. Ik begreep wel waarom ik juiste deze woorden "moest" horen onderweg. En dat gekke gevoel in mijn voet; dat was nagenoeg verdwenen!

Merkabah

2010-11-17T19:21:00.002+01:00

Met dank aan Lydia voor deze illustratieve twittertip.

Varianten met 1-op-1 opstellingen

2010-11-15T20:12:00.000+01:00

Vandaag en morgen geef ik een training met de naam systemische werkvormen in de 1-op-1 praktijk. Er zijn vele varianten mogelijk om 1-op-1 opstellingen te doen. Ik noem er een paar:
- werken met vloerankers/tovertegels/stoelen
- opstellingen met voorwerpen op een tafel of in de ruimte
- creativiteit en systemisch werk (tekenen, kleien of collages maken)
- innerlijke opstellingen met behulp van visualisatie en imaginatie.
Belangrijk is daarbij om een eigen stijl te hanteren, waar wat mij betreft lichtvoetigheid en speelsheid ook zeker onderdeel vanuit mogen maken.
Alleen al door een systeem visueel te maken, worden vaak patronen doorbroken. Zo hadden we vandaag een opstelling met matjes die maar 30 seconden duurde. Het neerleggen van de "representanten" bleek voldoende om een waar kippevelmoment te creëren.

Mooi in beweging

2010-11-12T08:18:00.002+01:00

Vanochtend kreeg ik een mailtje in mijn mailbox met een link naar het bovenstaande youtubefilmpje. Ik vond het adembenemend mooi en bij het kijken direct voelbaar. Ervaar zelf maar....
A. dank je wel voor het doorsturen en delen!

Eindeloos bewustzijn

2010-11-11T20:13:00.000+01:00

Op de site van de Boeddhistische Omroep is tot 17 november de documentaire Eindeloos bewustzijn te zien. Een mooie uitzending over het onderzoek naar bijna doodervaringen met medewerking van Pim van Lommel. In het programma worden vier mensen geinterviewd, die een bijna doodervaring hebben gehad. Zij vertellen op welke manier hun leven hierdoor veranderd is.

Energetische acquisitie

2010-11-08T10:05:00.001+01:00

Toen ik bijna 10 jaar geleden voor mezelf begon, waren er vele aspecten van het zelfstandig ondernemerschap naast het "coach" en "trainer" zijn, die mij wel aanspraken. Ik bouwde mijn eigen website, zette een financieel systeem op, creëerde mijn eigen werkruimte en was ook een soort facilitair manager met inkooptaken. Acquistie is vanaf het begin af aan niet mijn grote hobbie. Vooral het plegen van koude acquisitie is niet mijn ding. Zoals een docent tijdens een verkooptraining ooit tegen mij zei: "zodra jij binnen bent, dan verkoop je ook, maar dat binnenkomen............". Inmiddels heb ik daarvoor een oplossing in de energetische wereld gevonden. Deze koude acquisitie pleeg ik door te tekenen. Ik ga eerst kort met mijn aandacht naar binnen en vraag om een waarneming die gaat over datgene wat ik op verkoopgebied wil bereiken. Dit kan gaan over bijvoorbeeld nieuwe klanten of deelnemers aan een training. Vervolgens breng ik mijn innerlijke waarneming tot uitdrukking door een tekening te maken (zie boven) en die laat ik een aantal dagen staan. Tot nu toe heeft deze werkvorm mij geen windeieren gelegd en wordt ook de reactietijd steeds korter.
Wil je dit zelf ook proberen, kies dan een creatievorm die bij je past en doe het alleen als je er helemaal in gelooft. Ik wens je een vruchtbare week toe.

Ontdekkingsreis

2010-11-07T17:15:00.001+01:00

De werkelijke ontdekkingsreis bestaat niet uit

het zoeken van nieuwe landen,

maar uit het zien met nieuwe ogen.

Marcel Proust

Een goede trip

2010-11-04T20:13:00.000+01:00

"Het lijkt wel of ik zit te trippen" dat was vandaag de gevleugelde uitspraak van een deelnemer aan de workshop "Waarnemen-Inn-Bedrijfsenergie" die gefascineerd raakte door de kleuren die hij energetisch waarnam.
En zo mooi is het in het "energieland". Daar kan geen drug tegenop!

Welke energielaag?

2010-11-03T15:04:00.006+01:00

Gister woonde ik een activatie bij van het lichtwezen Grandma Chandra (http://www.grandmachandra.nl/). Een bijzondere ervaring. De activatie was gericht op het werken met kinderen, het innerlijke kind en volwassen kinderen. In aanvang voelde ik aardig wat weerstand. Mijn innerlijk kind leek sceptisch en trok aardig wat beschermingslagen op. Ik voelde me een vreemde eend in de bijt. Zo voelde ik me de eerste tijd op de kleuterschool ook. Tot het moment van overgave kwam, door terug te gaan naar de ervaring van het maken van zeepbanen in de douche om vervolgens schaterlachend heen en weer te glijden. Dit zette mij veel losser op mijn benen, maakte lichter en flexibeler. Zoals Joanne van Weijgerden zei: werken op diepe lagen en toch kinderlijk veel plezier hebben. Het kan allemaal gelijktijdig. Vandaag is geloof ik meteen een testcase. De wereld op zijn kop. Daar waar het een drukke dag in "catering en workshop geven" beloofde te worden, is het tot een dag van administratie, verwarring, structuurloosheid en fun geworden. Bijna lachwekkend af en toe. En op welke energielaag speelt dit alles zich af. Ik heb geen idee! En ik geloof dat ik het ook niet hoef te weten. Maar als het de voorbode is van het betreden van de laatste trede van de Tun-kalender, een tijdperk dat wij momenteen in gaan; zowel Janosh als Martijn Meima schreven daarover in hun nieuwsbrieven, dan staan me nog aardig wat uitdagingen te wachten. En voor nu ga ik mijn verwarde systeem tot rust brengen in de sauna.

Een verrassend leuke inspiratie

2010-11-01T22:58:00.002+01:00

Het ontwikkelen en schrijven van oefeningen voor workshops en trainingen vind ik een heerlijke bezigheid. In de maand voorafgaande aan een training begint er langzamerhand van alles te borrelen. Flitsen komen voorbij, soms alleen in het hoofd, soms op papier. Maar het echte schrijfwerk vindt meestal in de laatste dagen plaats en soms nog in het moment zelf. Hardlopen in het bos, mediteren in het Bolwerk of onder de douche staan blijken de beste activiteiten en contexten om mijn begeleiding uit te nodigen, de benodigde inspiratie tot me te laten komen en de energetische oefeningen te downloaden . Tijdens het creatieproces heb ik wel contact met het verloop, de mogelijkheden en de diepgang van de oefeningen en resoneert ook mijn systeem mee, maar het écht zelf kunnen ervaren is er vanaf deze positie niet altijd bij. Vandaag deed ik door een oneven aantal mee met een oefening genaamd "energetische speedcoaching". Het ontwikkelproces van deze oefening was leuk, speels en inspirerend, maar de uitvoering en uitwerking waren boven verwachting, dynamisch, effectief, energiegevend en ook erg leerzaam. Een gevoel van zitten in de draaimolen, speels leren, op diepe lagen energetisch aangeraakt worden en nieuwe ideeën krijgen door de stijl van anderen. Dank aan alle energieën rondom mij die behulpzaam waren bij en bewust of onbewust een bijdrage geleverd hebben aan dit productontwikkelingsproces :) . Wat mij betreft een "top-veld".

November workshopmaand

2010-10-31T10:55:00.000+01:00

In de maand november zijn er bij Coach-Inn veel workshop varierend van het doen van familieopstellingen, sjamanistische rituelen, energiedagen tot aan opleidingen op het gebied van systemisch werk en energetisch waarnemen. Neem een kijkje op de agenda of er iets van je gading bij zit.
Het is niet bewust zo gepland, maar al deze activiteiten lopen gelijk op met de maand van de spiritualiteit. Een maand vol inspiratie en zingeving. Ook in dat kader zijn er veel interessante evenementen georganiseerd en films te zien. Ik wens je een rijke maand toe.

Gulden snede in een familieopstelling

2010-10-28T20:57:00.000+02:00

Vandaag deed ik met iemand een 1-op-1 opstelling met vloerankers en stoelen, die meerdere dimensies oversteeg. Een bijzondere ervaring, die een andere kijk gaf op "het drama van de moederschoot" - het was alsof de "verdwenen tweelinghelft" als stagaire veel wil leren van het aardse leven zonder in een aards jasje te willen zijn. Na vele interventies, namen we rustig de tijd de eindopstelling te analyseren. En wat schetste onze verbazing toe we er een tekening van maakte: het had de vorm van de gulden snede! Dit alles leverde verschillende "kippevelmomenten" op.

Dwarsverbanden tussen verschillende opstellingen

2010-10-26T23:11:00.001+02:00

Ik sprak in de afgelopen dagen "toevallig" verschillende mensen, die als vraagsteller en/of representant in het afgelopen jaar aan één of meerdere opstellingen bij mij mee gedaan hebben. Sommige van deze mensen maakten elkaar tijdens deze opstellingen mee, anderen niet. Zij refereerden naar opstellingen die als centraal thema "voeding" hadden. De één vertelde dat zij nadat zij in een opstelling een last gedragen te hebben, vreetkicks gekregen heeft. Sinds dat zij in een andere opstelling als representant een last terug genomen heeft, zijn de vreetkicks voorbij. Diegene voor wij zij ooit representeerde is inmiddels 20 kg afgevallen en is sinds de opstelling (waar zij overigens niet bij was) waarin de last terug genomen werd op haar streefgewicht gekomen. Toen ik vroeg wat zij geleerd had van de opstelling waarin zij voor de representant van de vraagsteller een last terug genomen had, antwoordde zij, dat zij zelf ook nog een last terug moest nemen van een familielid, die ooit op haar beurt hier een opstelling maakte over snaaizin. Deze vrouw is sinds de zomervakantie van haar verslaving af. Ik weet niet of je het nog kan volgen, het wordt wat ingewikkeld, maar ik wilde graag namen achterwege laten. Wat ik in elk geval een mooie ontdekking vond is hoe vijf verschillende opstellingen, met verschillende vraagstellers en representanten, ook over langere tijdsspanne elkaar beïnvloeden en ook dwarsverbanden blijken te hebben waarbij meerdere systemen, zowel van vraagstellers als ook van representanten geheeld worden. Weer een beetje meer inzicht in de werking van opstellingen in relatie tot het grote geheel :) Volgens mij is er nog veel te ontdekken op dit gebied. Een leuke uitdaging!

Buigen verandert iets in de ziel

2010-10-24T21:58:00.001+02:00

Het maken van een buiging is niet iets wat heel gebruikelijk is in onze cultuur. Toch zorgt het maken van een buiging er voor dat er iets in je ziel verandert. Het geeft de mogelijkheid om ons te verbinden met iemand op het menselijke niveau.

Er zijn verschillende vormen van buigen:
- de diepe buiging - ik sta open voor datgene wat de grote of de grotere mij geeft
- de hele diepe buiging - knielen - een soort vorm van smeken "kijk weer naar me" die leidt tot verzoening
- de allerdiepste buiging - liggen op je buik op de grond - buigen voor het enorme onrecht dat wij iemand hebben aangedaan
- een weidse buiging - diep buigen met de armen wijd uit elkaar - een opname in de gemeenschap van mensen en ver daarbuiten

Uit: Daders en Slachtoffers voorbij van Bert Hellinger - ISBN 978-90-7729-014-9

Ik word van buigen altijd een beetje stil, ontroert en ook wel plechtig. Een vorm van respect voor een ieder en stilte in mezelf. Ik buig nu voor mezelf en voor een ieder die ook "onderweg" is.

Drukke(nde) energie in the air

2010-10-21T17:37:00.002+02:00

Om me heen en ook bij mezelf ervaar ik dat er op dit moment veel in beweging is. Scheidingen, ontslagen, ruzies, ziekte, ik hoor veel van dit soort verhalen.

Van astrologe Yvonne Weeber ontving ik deze week een mooie nieuwsbrief met daarin de uitleg en uitwerking van de sterrenstanden van dit moment. Ik citeer hier een stuk uit:

Stormachtige herfst!

Het belooft een stormachtige herfst te worden die grote veranderingen te weeg kunnen gaan brengen. Het zal lijken of er steeds grotere uitersten ontstaan. Polariteit en dualiteit is overal aanwezig. Laat je niet meeslepen in allerlei drama! Van groot belang is hoe je in je kern kan blijven en je niet mee te laten slepen in deze energieën. Probeer je emotionele en rationele lichamen in balans te houden door af te stemmen op je hart door b.v. meditatie of heerlijk in de prachtige kleurrijke natuur te zijn. Dat wordt de grote uitdaging van deze herfst. De planeet Venus gaat ons daarbij helpen. Venus is de planeet van de persoonlijke liefde. Zij loopt vanaf 8 oktober tot 19 november retrograde. Dat betekent dat we de liefdesenergie naar binnen mogen richten. Doel van onze incarnatie is om eerst van onszelf te gaan houden. Oordelen en beschuldigingen over onszelf los te laten. Wanneer we onszelf voor alle 100% accepteren voelen we de stroom van onvoorwaardelijke liefde door ons heen stromen. Dan kunnen we ook echt van anderen houden eerder niet!!! Intieme relaties kunnen het heel moeilijk hebben op dit moment. Eeuwenoude stukken komen naar boven om geheeld te worden. We noemen dit de wond van Isis. Het gewonde mannelijke en het gewonde vrouwelijke staan bijna tegenover elkaar en vragen om erkenning en heling. Een enorme uitdaging om samen naar onvoorwaardelijke liefde te groeien.

Wil je hierover meer weten, bezoek dan de site van Yvonne. Zij verwacht volgende week meer over dit onderwerp te schrijven.

20-10-2010

2010-10-20T17:51:00.000+02:00

Vandaag is het 20-10-2010. Een mooie datum. Ik heb gelezen dat deze dag vanuit numerologisch perspectief gaat over rust en privacy. Een mooi ogenblik om ‘nee’ te leren zeggen en je eigen weg te gaan, ook al zijn anderen het niet met je eens.

Ook in een reading die ik vanmiddag gaf, kwam dit thema naar voren. Het belang en de noodzaak voor de ziel om naast samen ook een individuele weg te kunnen gaan. Het is bijzonder en ontroerend om energetisch te mogen lezen, hoe de zielenwereld samenwerkt met het aardse bestaan om dit te realiseren. Vaak liefdevol en toch ook dwingend.

Ik ben ik, jij bent jij, samen komen we uit dezelfde bron

2010-10-14T22:09:00.003+02:00

Vandaag maakte ik een mooie innerlijke reis met fysieke uitwerking onder leiding van Margot Groot met als thema "ik ben ik, jij bent jij en samen komen we uit dezelfde bron. Hierbij kreeg ik weer nieuwe inzichten in relatie tot celdeling en celherinnering, zielebewustzijn en aards bewustzijn, incarneren en excarneren. Het gaf doorkijkjes en begrip over prettige en minder prettige gebeurtenissen in mijn leven en bood mogelijkheid om weer onnodige ballast van mijn schouders te laten glijden. Altijd bijzonder om met eigen geestkracht op reis te gaan, waarbij afstand, tijd en verschillende dimensies zonder moeite overbrugd kunnen worden.

Margot gaf mij aan het eind van de sessie 3 principes van Dr. James Pebbles, een spiritualist die geleefd heeft van 1822-1922 (!) en vlak voor zijn 100ste verjaardag overleed:
1. Loving Allowance for all things to be in their own time and place, starting for yourself
2. Increased Communication with all of life, and with respect
3. Responsibility for your life as a creative adventure. For through your choices and perceptions you do indeed create your reality

Mooie wijsheden om in vrijheid met met je mee te dragen.

Vind je levensopdracht in de meestergetallen

2010-10-13T08:33:00.000+02:00

Gister las ik iets interessants over de mogelijkheid om jouw levensopdracht te ontlenen aan de meestergetallen in een geboortedatum.

De meestergetallen (met de uitleg volgens Solara zijn:
11: het nieuwe geboren laten worden en verankeren.
22: het voortbouwen op het nieuwe. Het opbouwen van nieuw leven en een nieuwe wereld.
33: universele dienstverlening door het tot leven komen van ons ene wezen.
44: de balans tussen het spirituele en het fysieke, het scheppen van de fundering voor ons nieuwe leven.
55: het verkrijgen van persoonlijke vrijheid door ons te bevrijden van het verleden en totaal werkelijk te worden.
66: het vervullen van onze verantwoordelijkheden op een vrolijke, creatieve wijze.
77: diepgaande inzichten en openbaringen. Onszelf aanzetten tot de kern van ons wezen.
88: ons meester maken van overvloed en heelheid in alle bereiken van het leven.
99: de vervulling van een grote, evolutionaire cyclus. Tijd voor een nieuwe kwantumsprong.

Onderzoek in jouw geboortedatum de overeenkomstige cijfers (ze hoeven niet naast elkaar te staan). Dat leidt meestal tot één of meerdere meestergetallen. In bijvoorbeeld de geboortdatum 20-1-1992, vind je de meestergetallen 11, 22 en 99. Mochten in jouw geboortedatum geen meestergetallen te vinden zijn, zoek dan in jouw sofinummer, telefoonnummer of huisnummer. In het bovenstaande schema lees je wat ieder meestergetal voor je betekent.

Ik kwam zelf tot de meestergetallen 11, 66 en 99. Nu snap ik ook waarom ik af en toe het gevoel heb dat ik zoveel moet, mag en kan doen in dit leven :)