Het transformatiespel

De weersverwachting voor het weekend is onstuimig. Tijd om lekker bij de kachel te zitten met warme chocolademelk, pepernoten en een spelletje. Heb je tegelijkertijd behoefte aan nieuwe inzichten, persoonlijke ontwikkeling of transformatie dan is het transformatiespel wel iets. Ieder loopt hierbij aan de hand van een wezenlijke vraag een eigen levenspad. Onderweg helpen (associatieve) kaarten met inzichten, belemmeringen en ondersteuning je om een antwoord te vinden op jouw vraag. Ook jouw zelf-reflectie en de feedback van jouw medespelers is hierbij behulpzaam. Je bekijkt de vraag op 4 niveau's: het fysieke, emotionele, mentale en spirituele level. Alleen al door het doen van het spel komt jouw doel dichterbij, laat staan als je het ook nog bewust gebruikt om concrete stappen in de dagelijkse praktijk te maken. Als je het spel nog nooit gespeeld hebt dan raad ik je aan om dit eerst met een ervaren speler te doen. Ik organiseer regelmatig workshops waarin het spel gebruikt wordt. Hier kan je je zowel als individu als met een groep vrienden voor inschrijven.
Geniet van je weekend.

Een origineel cadeau

Ik kreeg gister van een dankbare coachklant een origineel cadeau. Zij verraste mij met 10 dozen tissues. Zij heeft zichzelf toegestaan om tijdens het coachtraject zoveel los te laten, dat er aardig wat van deze papieren velletjes doorheen zijn gegaan. Ik wist niet dat er zoveel soorten en maten op de markt verkrijgbaar zijn. De komende tijd ga ik me naast coaching bezig houden met het testen van de verschillende kwaliteiten. Ik zal over een tijdje mijn ervaringen in deze met jullie delen. Wil je onder begeleiding ook onnodige ballast loslaten, weet dan dat je jezelf bij mij niet hoeft in te houden. Met deze voorraad tissues kunnen er heel wat tranen van verdriet en blijdschap geabsorbeerd worden. Want coachen gaat zeker niet alleen over pijn en verdriet, maar zeker ook over het vieren van successen en het verwonderd zijn over alle nieuwe mogelijkheden die zich openbaren.

Wat is je verlangen?

Vanavond is de tweede avond van de workshopcyclus "Weg-Inn-Verandering". Onder leiding van Cornalien Stolker gaan de deelnemers met behulp van de kleuren van Aurasoma en creatieve technieken op zoek naar datgene waar hun verlangen ligt. Het zijn altijd erg inspirerende en inzichtgevende workshops die Cornalien geeft. Wil je dat ook meemaken? Schrijf je dan in voor de workshopcyclus die op 28 januari start.
Cornalien heeft overigens een informatief, mooi en kleurrijk boek geschreven: Kleur je persoonlijke ontwikkeling. Een orgineel cadeau om iemand te geven met Sinterklaas of Kerst.

Goede overdracht, goed afscheid nemen

Vandaag begeleidde ik een organisatieopstelling bij een aantal projectleiders. Zij moesten door tijdgebrek projecten aan elkaar overdragen. De nieuwe projectleiders hadden de ervaring dat zij zich niet vrij voelden om het project te leiden. Zij vonden dat de "oude" projectleiders te veel invloed uit wilden oefenen. De organisatieopstelling maakten echter duidelijk dat de nieuwe projectleiders onvoldoende in hun kracht gingen staan en eigenlijk bleven leunen op de oude projectleiders op die momenten dat ze het even niet meer wisten.
Het bleek nodig om de oude projectleider te bedanken voor bewezen diensten, hun te vragen om in een nieuwe rol te stappen als (gelijkwaardig) sparringpartner en hiervoor een passende positie te kiezen (op meer afstand van het project). De nieuwe projectleiders konden daardoor het gekregen project omarmen en de benodigde verantwoordelijkheden op zich nemen.
Zo zie je maar weer hoe belangrijk het is om te zorgen voor een goede overdracht, die niet alleen bestaat uit het overdragen van taken en verantwoordelijkheden, maar ook uit goed afscheid nemen. Pas dan kan het vervolg van het project succesvol zijn.

Contact met de (innerlijke) stem

Lange tijd heb ik er om heen gelopen, maar vandaag moest ik er aan geloven. Ik heb tijdens de zangworkshop "naar binnen en naar buiten" onder leiding van Jan Kortie mijn eigen (zang)stem leren kennen. En ik moet zeggen de kennismaking is me erg goed bevallen. Vooraf was ik daar wat sceptisch over, maar het was fascinerend om na een paar openingsoefeningen in een geheel eigen improvisatie onder begeleiding van passende pianomuziek je eigen stem te horen. Krachtig, kwetsbaar, hoog, laag, voorbij angst en pijn.... en hier en daar een valse noot. Maar dat mocht de pret niet drukken. Ik vond het erg de moeite waard en het Roer is om. Vrijdag meteen maar meedoen met mantrazingen. Nu zit de swing erin.

Hard werken, lekker lunchen

Vandaag geef ik een training Effectief-Inn-Intuitieve-Waarneming. Lekker bezig zijn met intuitieve ontwikkeling, verschillende vormen van waarnemen, aura's en chakra's.
Bij hard werken, hoort lekker eten. Ik schijn befaamd te zijn om mijn lunches. Eigen gebakken brood, soep van het huis en verse salade. Soms zeggen mensen gekscherend dat ze daar speciaal voor terugkomen. Ik mag toch hopen dat de inhoudelijke noot ook een rol speelt, maar daar vertrouw ik maar op.
Vaak wordt gevraagd waar ik het meel voor het brood vandaan haal. Ik heb het al eens eerder gemeld. Maar ik kan je aanraden om dit in Wageningen te halen bij molen De Vlijt. Vooral de woudkorenmix, mueslibroodmix en pestobroodmix doen het hier erg goed.

Van één van de deelnemers kreeg ik een heerlijk recept: romige peterseliesoep. Makkelijk te maken en niet te versmaden. Hierbij het recept.

ROMIGE PETERSELIESOEP (4 personen)

4 à 5 aardappels
1 vleesbouillontablet
1 ½ bosje peterselie
1/8 liter slagroom,
zout, peper, nootmuskaat

Aardappels schillen, wassen en in stukjes snijden.
In een pan ½ liter water met het bouillontablet de aardappels koken (ca. 20 min.).
Peterselie in grove stukken knippen, 6 takjes achterhouden voor garnering.

Gekookte aardappel uit bouillon scheppen en met de peterslie in keukenmachine pureren.
Verdunnen met rest bouillon.
Slagroom er door roeren.
Op smaak brengen met zout, peper en nootmuskaat.

Wilma dank je wel! Voor iedereen een inspirerende vrijdag en een goed weekend toegewenst.

Fris in je hoofd

Gister was ik bij de netwerkmeeting "Fris in je Hoofd". Een bijeenkomst georganiseerd door Meetingmasters, die gehouden werd bij Seats2meet, een vergaderaccomatie in Utrecht. Netwerken, het volgen van workshops en lekker eten stond deze avond centraal. Ik volgde een workshop "Theater is je leven". Het was leuk om bezig te zijn met zelfexpressie zonder er bij na te hoeven denken. Associaties, verbale en non verbale communicatie, humor en overgave zijn de woorden die voor mij hierbij het meest zijn blijven hangen. Daarna bezocht ik een workshop van Tom de Kok met de titel "Tik je gezond". Hij nam ons in een uur mee om te leren werken met EFT (emotional freedom techique). Deze eenvoudige techniek wordt wereldwijd veel gebruikt en is er op gericht om vastgezette emoties los te laten door te kloppen op belangrijke energiepunten (meridianen). Met deze techniek worden verbluffende resultaten behaald.
Al met al een erg inspirerende avond. De moeite waard om de website van Fris in je Hoofd in de gaten te houden, want de verwachting is dat er een vervolg komt.

Mannelijke en vrouwelijke energie in organisaties

Deze week begeleidde ik twee organisatieopstellingen waarin het thema mannelijke en vrouwelijke energie in organisaties aan de orde kwam. Het was weer verrassend om te zien, hoe actie en reactie tot een hele andere perceptie kan leiden en zorgt voor onrust op de werkvloer. De strekking was in dit geval dat vrouwen of mannen die hun eigen vrouw zijn of man zijn niet erkennen en gelijk willen zijn aan de andere sekse (terwijl dat alleen al vanuit biologisch oogpunt onmogelijk is), een bedreiging vormen voor de laatstgenoemde groep. Als defensie wordt extreem mannelijk of extreem vrouwelijk gedrag ingezet met wrijving en irritatie tot gevolg. Een gevecht tussen mannen en vrouwen. En waar kan een dergelijke verstrikking het best opgelost worden? Bij de mensen van de gelijke sekse! Zodra op alle fronten de (feitelijke) verschillen tussen man en vrouw erkent worden, kan er sprake zijn van een gelijkwaardige samenwerking.

Op school word je dom...........

Vandaag kreeg ik een you-tubefilmpje onder ogen, dat een interessante kijk heeft op het reguliere onderwijssysteem. Ik weet niet of ik alle uitlatingen deel, maar ben wel van mening dat het de kunst is van ouders, verzorgers en leraren om écht te kijken naar wat een kind nodig heeft, vroegtijdig aanwezige passie te stimuleren en onderwijs aan te bieden op een manier die bij een kind past en waar hij of zij in eigen kracht zichzelf kan ontwikkelen. Voor de één zal dat betekenen thuisonderwijs, voor de ander regulier onderwijs of schoolvormen als iederwijs, montessori, dalton of jenaplan. En eigenlijk geldt deze keuze niet alleen voor onderwijs maar ook voor de wijze van vrijetijdsbesteding. Helaas is het voor veel opvoeders (in de brede zin van het woord) moeilijk om oordeelloos en zonder eigen ervaringen naar kinderen te kijken. Het blijkt dat het kijken naar de energie van kinderen (in plaats van datgene wat zij fysiek, emotioneel en mentaal laten zien) een goed hulpmiddel is om hierin objectief te zijn en te blijven. Ook leren? Op eigen wijze! Kijk dan op www.coach-inn.nl

Kantoorwoede

Kantoorwoerde floreert in saaie kantoortuinen. Dat is de uitkomst van een onderzoek dat verricht is door Canon. Dikwijls zijn collega's of kantoorapparatuur het doelwit om uiting te geven aan deze woede.
Toch fijn dat een werkgever bereid is om zulke dingen te bedenken dat er (onbewust) ruimte gecreërd wordt om frustraties over elders opgelopen ontevredenheid naar buiten te brengen. Maar of daarmee de bron aangepakt wordt? Ik heb daar zo mijn twijfels over. Wellicht zorgt het er eerder voor dat het patroon in stand gehouden wordt. Door het werken met organisatieopstellingen is mijn visie nl. dat mensen patronen opgelopen in het familiesysteem blijven herhalen. Net zolang totdat zij door hebben hoe dit mechanisme werkt. Helaas blijkt het nodig om het patroon steeds verder uit te vergroten, omdat wij mensen een natuurlijke neiging hebben om de verantwoordelijkheid eerst buiten onszelf te leggen. Aangezien in de loop van het leven het familiesysteem steeds meer losgelaten wordt, is het organisatiesysteem uiteindelijk de plaats waar iemand het thema verder uitwerkt. Wellicht is het dus een uitkomst voor de werkgevers om een einde te maken aan deze "kantoorrellen" om iedere medewerker te verplichten om met een combinatie van een familieopstelling en een organisatieopstelling terug te gaan naar de bron.......het familiesysteem.

Zondag, verwendag

Over avontuur gesproken. Vanochtend werd ik verrast met een ontbijt op bed. Dat was lang geleden. Heerlijk om een keer zo verzorgd te worden en een mooie manier om een luie zondag te beginnen. Rust na hard werken. Een kunst op zich, maar als je je er aan over kunt geven.........

Avontuur

Vanochtend trok ik het engelenkaartje "Avontuur". De eerste associatie was: ja iedere dag is een avontuur. Ik ben benieuwd wat ik dit weekend weer allemaal ga meemaken zowel in doen, verwachte en onverwachte ontmoetingen maar ook de avonturen in mijn binnenwereld.
Ik wens ook jou een avontuurlijk weekend toe!

Avontuur
"De Oude tijd laat zich niet vangen
tussen jaarlijks opgeworpen muren
die ons dingend voorschrijven wat
niet terug te halen is...

De nieuwe tijd zal je in z'n prille
uur toch wel komen halen en neemt
je mee als goede buur naar - wat je
mag verwachten - een begin
vol vuur.....

Zoals een kind naar eigen bonte
vlinders zoekt en bladert in haar
tijdloos sprookjesboek en je
betovert met haar speelse verhalen
Volg haar creatieve idealen naar een
altijd weer verrassend avontuur..."
Geplaatst door Paul op Gedichtenweb

Dominoday

Vandaag is het dominoday. Vanavond vanaf 20.35 uur zullen de stenen weer vallen. Als het allemaal mee zit, dan zijn het er 4.500000. Een staaltje van samenwerking, geduld, incasseren, creëren, doorzettingsvermogen, spanning en naar ik hoop voor de bouwers: successen vieren. En wat mij betreft ook nog leuk om naar te kijken.
Soms is het bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling ook net dominoday. Er wordt op één knop geduwd, een inzicht komt binnen, de eerste steen valt en tikt de volgende steen aan....dat wat eerst loszand leek, blijkt allemaal met elkaar samen te hangen. Loslaten, toelaten, bevrijding, ruimte, tijd voor een feestje.........!

Associatieve Techniek: Tarot

De Tarot is een eeuwenoud spel dat vroeger vooral in de waarzeggerij gebruikt werd. Ik gebruik het meer als associatieve techniek om mezelf scherp te houden en in beweging te brengen. Vooral op die momenten dat ik het niet meer weet (of niet meer denk te weten). Er zijn tegenwoordig steeds meer verschillende spelen te verkrijgen, variërend met afbeeldingen van dieren, heksen, stenen tot aan de meer bekende kaartensets als de Crowley en de Rider Wait Tarot. Een legging die mij goed past is een 4-legging. De eerste kaart geeft aan wat het thema is, de tweede kaart staat voor datgene wat je beter niet kunt doen, de derde kaart geeft inzicht in wat je wel kunt doen en de vierde kaart vertelt waar je inspanningen toe kunnen leiden. Natuurlijk kun je direct na de legging het boek erbij pakken om de betekenis te lezen, maar het brengt je wellicht meer om naar je eigen stem te luisteren door te associëren op de kaarten. Je weet dan vaak wel welke stappen voor jou het beste zijn. Veel meer informatie tref je op tarot.startpagina.nl. Voor een waardevol consult kun je terecht bij Renee Maas.

Ieder huisje

Ieder huisje heeft zijn kruisje. Wat bijzonder om weer te ervaren tijdens een dag familieopstellingen, hoe ieder wil ontdekken hoe het in het eigen huis er aan toe is gegaan om een eigen weg te gaan bewandelen.

Bang voor de baas

Managersonline komt vandaag met een verslag van onderzoek waarin blijkt dat medewerkers bang zijn voor hun baas. Dit staat in de weg om eerlijke feedback te geven en te zeggen waar het op staat. Mijn (systemische) ervaring is dat je eigenlijk nog een stap verder kunt gaan. De medewerkers zijn niet bang voor de baas, maar projecteren een angst voor één van de ouders op hun baas. Dit werd gister ook weer duidelijk in een organisatieopstelling die ik tijdens een workshop met jong-managers deed. Eén van de managers kon de druk uit de organisatie nauwelijks meer aan. In de opstelling kwam naar voren dat vanuit de organisatie alleen maar steun kwam, maar dat het harde werken voortkwam uit het willen krijgen van goedkeuring van de vader. De projectie maakte dat er verwachtingen naar "de hoge bazen" waren, die niet passen in een zakelijke context. Dit uitte zich in ongewenst (vecht)gedrag, het voelen van eenzaamheid en het niet meer effectief zijn.
Zodra gezien werd dat vader en de bazen niet één zijn, maar twee, kwam er rust in het systeem en kon ieder weer doen wat in een werkomgeving ook de bedoeling is.

Synchroniciteit in ontmoetingen

Ik ga er vanuit dat toeval niet bestaat en dat er altijd een reden is waarom iets of iemand op mijn pad komt. Daarom neem ik geregeld de tijd om terug te kijken naar de onderwerpen die mijn klanten inbrachten tijdens coachsessies. Van elk gesprek benoem ik dan voor mezelf datgene wat mij het meest getriggerd heeft of waar ik nog het langst na die tijd over nagedacht heb en onderzoek wat deze boodschappen mij te zeggen hebben. Vanochtend deed ik dat tijdens een wandeling. Door een koppeling te maken tussen de belangrijkste high-lights uit verschillende gesprekken, kon ik een rode draad voor mezelf ontdekken, die ik overigens niet had kunnen zien als ik elke coaching apart geëvalueerd had. Dit leverde mooie inzichten op waar ik in het kader van mijn eigen persoonlijke ontwikkeling weer mee aan de slag kan. Zie jij de synchroniciteit in jouw ontmoetingen?

Mooie jazz van Nederlandse bodem

Altijd leuk om oude bekenden na lange tijd via de media weer tegen te komen en te zien wat voor creaties zij in het leven neerzetten. Ilse, dat je nog maar veel mensen mag inspireren met je mooie jazzmuziek.<

Herinneren

Wie zich het verleden niet herinnert
is gedoemd het te herhalen
(C. Wolf)

(Be)wonderen

Vanaf vandaag is de nieuwste aurasomafles (nr. 106) in Het Bolwerk te bewonderen. De fles geeft kracht om op het podium te gaan staan en expressie te geven aan datgene wat je eigenlijk je hele leven al had moeten doen. Het is echt een beauty! Ik ben benieuwd waar hij jou toe uitdaagt!

Goednieuwsdag

Gister volgde ik een interessant workshop van Marcel Hermsen van Indigo Coaching. Het ging over de Mayakalender, intuitie en bewustzijn. In zijn verhaal legde Marcel uit hoe de evolutie van tijd en bewustzijn in zijn werk gaat. Van celbewustzijn, dierbewustzijn, familiebewustzijn naar de fase waarin wij nu zitten: de overgang van macht-krachtverhoudingen naar ethiek. Het eindpunt zal universeel bewustzijn zijn in 2012. De tijd waarin wij een bepaald bewustzijn moeten integreren is steeds een factor 10 korter. Op een bepaald moment kan het brein dit niet bijhouden en rest er ons niet anders dan het inzetten van intuïtie. De ethische fase waarin wij nu zitten en het proces van het loslaten van het "begrijpend weten" gaat natuurlijk niet zonder slag of stoot en zorgt voor vele (negatieve en paniekerige) krachtenvelden.
Ik word dan ook meestal niet vrolijk van het lezen van kranten, het kijken naar het journaal en luisteren naar het nieuws. Wellicht is dat morgen anders. Op initiatief van www.zinfo.nl is er een goednieuwsdag in het leven geroepen. Diverse media waaronder de Volkskrant, Trouw Idealen, Radio 3 FM, NOS headlines en Novum Persbericht hebben hun medewerking toegezegd en geven positief nieuws voorrang. Dit zou volgens onderzoek moeten bijdragen aan het welzijn van de bevolking. Ik hoop echter niet dat daarmee de narigheid onder het tapijt verdwijnt. Ik wil pleiten voor een krant die gewoon weergeeft hoe het is en zowel de positieve als de negatieve kanten belicht. Maar ja wie bepaalt de werkelijkheid?

De waarheid als bescherming

Vandaag heb ik weer eens de Moeder Aarde kaarten van Jamie Sams uit de kast gehaald. Deze kaarten zijn spirituele lessen uit Indiaanse Tradities. Wat halen zij toch veel kracht uit de natuur en hun (ook daaruit voortkomende) gereedschappen. Wat te denken van de pijl die staat voor de waarheid als bescherming. Het boek bij de kaarten zegt hier het volgende over: het doet er niet toe wat anderen van je denken. Jij kent de waarheid. Wanneer je die waarheid eer bewijst, kun je niet door leugens van anderen worden gekwetst. Laat de mensen vallen die jouw pad of waarheid niet langer willen eren. Denk eraan, Pijl staat voor recht en trouw, is openhartig en gericht op het hart onder het motto "Blijf op Het Heilig Pad".
Ik wens jullie in deze "veel schoten in de roos" toe.

Een (mooi) antwoord op agressie

In de afgelopen dagen kwam ik meerdere keren in aanraking met het thema agressie. Op het voetbalveld, op straat en door verhalen van anderen. Mijn eerste natuurlijke reactie was een terugtrekkende beweging met de vraag: wil ik in deze wereld zijn? Daarna heeft het me aan het denken gezet. Agressie komt voort uit boosheid, angst of verdriet. Wat is het dan mooi als je je eigen boosheid, angst of verdriet kent en voelt, zodat je vanuit kracht uit de projectie blijft, er aan voorbij gaat om met een passend antwoord te komen: er zijn voor de agressor, door het zenden van energie, een arm of een woord, zodat deze ook de eigen boosheid, angst of verdriet kan voelen, erkennen en uiten. Want juist een antwoord van macht op macht of onmacht of macht zorgen ervoor dat de agressor zich afgewezen voelt en is daarmee de bron van de agressie. En zo is het kringetje weer rond of doorbroken..........

E-mailloze vrijdag

De Volkskrant kwam vanmiddag met het bericht dat in Amerika experimenten gedaan worden bij grote organisaties als Deloitte & Touche om vrijdag als e-mailloze dag in te voeren. Intern mogen de mensen dan geen e-mails naar elkaar sturen. Dit om e-mailstress te voorkomen en de persoonlijke onderlinge contacten te bevorderen. Misschien kunnen ze deze tijd gebruiken om mooie wandelcoachingen aan elkaar te geven, zoals ik vanmiddag deed in een prachtig herfstbos. De metafoor van het bos levert altijd weer mooie inzichten op.
........en als ze toch die e-mailloze vrijdagen gaan invoeren, kunnen ze dat dan ook verplichten aan diegene die verantwoordelijk zijn voor het versturen van spam. Dan heb ik ook weer eens een "rustige" vrijdag.

Don Ramon en Dona Ramusa

Gisteravond waren we op bezoek bij Don Ramon en Dona Ramusa van de Puma Peru Foundation. Deze twee authentieke, unieke en natuurlijke Peruanen waren speciaal naar Nederland afgereisd om in de Soefitempel in Katwijk ons voor te gaan bij een bijzondere ceremonie om meer contact te krijgen met moeder Aarde. Alleen al het aanschouwen van deze mensen en het verbinden met hun energie zorgde voor veel rust en gronding. De ceremonie waarin bloemen en zaden de offers vormden, kenden verschillende rituele handelingen: het hardop noemen van je geboorteplaats, het branden van pallisanderhout, het maken van een krachtbron met de bloemen en zaden, het zegenen van het offer met vloeistof, het teruggeven van energie aan moeder Aarde om van daaruit weer een nieuwe verbinding met het leven aan te gaan. Onderwijl spraken Don Ramon en Dona Ramosa met de spirits in een onverstaanbare taal, waarvan ik de betekenis echter op gevoelsniveau wel kon ontvangen. Een hele belevenis, waarin mijn energie aardig door elkaar geschut is. Nu een dag later voel ik dat alles nog in beweging is en neem deze zondag de tijd om in een kamer die heerlijk geurt naar pallisanderhout alles eens rustig een plekje te geven. Ik wens jou ook een fijne dag toe!

Onderweg

Ik ben vandaag onderweg...........!

Nieuw Contract

1 november gaat bij mij in de boeken als een bijzondere datum. Ik heb een heel oud contract met mezelf herzien en vanmiddag een nieuw contract afgesloten. Ik ga leven in het hier-en-nu. Dit klinkt natuurlijk bijna als een open deur. Maar het voelt anders. Door de integratie van de veranderde huisstijl in mijn werkwijze, bedrijfsvoering en zijn, het proces rondom de verzending van mijn maandelijkse nieuwsbrief (die nu ook een nieuw jasje heeft), de ontdekking dat ik een 5 in het enneagram ben, het dagelijkse bezig zijn met familieopstellingen, het geven en ontvangen van readingen en de wonderlijke dingen die er gebeurde tijdens de voorbereiding van een training ontstond er een soort dominoeffect in mijn systeem. En ineens kon ik de basis van sommige routinematige handelingen nog beter voelen in plaats van beredeneren. En dat voelen was de sleutel naar het nieuwe contract. Een feestje waard.
Welk contract is bij jou toe aan nieuwe voorwaarden?